剁椒蒸芋头
我喜欢吃的食物,我都会买多的,像之前网购了小土豆,变着花样做了很多土豆的美食,土豆吃光光了,为了一道孩子想吃的甜品,我又购买了5斤芋头,我煮了广东很经典很经典的甜品【香芋椰浆西米露】。过了几天,我又用芋头清蒸,没想到,我家里人很爱吃,一盘蒸芋头端上桌,几下功夫就吃光光了。
芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气化痰的功用;但芋头含有较多的淀粉,吃得过多会导致腹胀。我用了9个小芋头差不多1斤的芋头吧,放了剁椒和几粒豆豉清蒸,蒸好以后撒上葱粒和香油,红红绿绿,白里透红,色泽就很诱人,剁椒一点点鲜辣,粉粉糯糯的香芋吃着真香。
【材料】
芋头 500克
剁椒 2勺
豆豉 1小勺
蒜 3瓣
生抽 15毫升
葱粒 少许
香油 少许
【做法】
1 准备材料:粉糯芋头,剁椒和剁椒汁以及豆豉混合在一起
2 芋头削皮,对半切,放在碟子上
3 把剁椒、豆豉和蒜肉以及生抽拌匀,淋在芋头上面
4 放在蒸锅上,大火蒸沸后,蒸15分钟
5 撒上葱粒和香油即可
【提示】
1我用的芋头小小个头的,我对半切就好了,如果大的芋头,切厚片吧
2 豆豉是广东的特色,不用放很多的,一丁点就可以了。