平菇别炖了,加点面粉油锅中炸一下,香酥可口吃不够
炸平菇是一道色香味俱全的汉族名菜,属于鲁菜系列,平菇也是我们日常生活中常见的一种食材,他的营养价值非常高,因为口感鲜嫩,无论是素炒还是制成荤菜,可能都是非常鲜美可口的。
家里的平菇平时都炖着吃,今天教大家换一种新鲜的说法,将平菇加点面粉,油锅中炸一下,香酥可口,大人孩子都很喜欢吃,可以当菜,也可以当零食。常吃平菇对身体的健康是有非常多的好处,冬天是疾病高发期,如果身体免疫能力低下的话,很容易引起发烧感冒,这个时候就要多吃一些能够增强免择能力的食材,平菇就是不错的选择。
平菇中含有多种维生素和矿物质元素,能够改善新陈代谢,增强体质,调节免疫功能,所以它是体弱多病人的保健食材,针对老年人而言,平菇还能够促进活血祛风散寒,如果长期腰腿疼痛也可以常吃平菇来改善。
早在古时候平菇就是公平,家品是一种名贵的山珍,但是现在人们非常有口福,价格便宜也是很常见的食材了,下面就来看一下这道酥炸平菇的做法吧。
【菜品】:香酥炸平菇
【烹饪食材】:平菇,鸡蛋,淀粉,油,葱,干料适量
【烹饪步骤】:
1、准备好需要用到的食材,将平菇清洗干净,去掉根部,撕成小条备用。
2、锅中添加半锅水,烧开水开之后将平菇放入开水中焯水,时间不要太长,大约一分钟就可以捞出来了。
3、将焯好的平菇捞出来,立马放入冷水当中冷却,然后再捞出来挤干水分。
4、平菇中的水分一定要挤干,这样再炸的时候口感才会好。
5、平菇中加入一个鸡蛋,一勺淀粉。
6、再加入适量干粉,干粉中有干辣椒,面,芝麻等等,你可根据自己的口味来添加。
7、用筷子搅拌均匀。
8、锅中添加适量食用油,烧热油温,达到八成热的时候将做好的平菇放入油锅中炸制。
9、炸出之后捞出来控油,等到锅中油温再次升高,将平菇进行复炸,复炸过后的平菇口感更加香酥可口,直到平菇金黄酥脆就可以捞出来了,放在吸油纸上吸干一下油纸,然后再撒点干料拌匀撒上葱花就可以开吃了。
【烹饪小贴士】:
1、干料大家可以根据自己的口味和喜好来任意搭配,喜欢吃辣的就多放一点辣椒面。
2、平菇一定要挤干水分,不然炸的时候很容易溅油,而且炸好的平菇口感不好。
3、加入鸡蛋能够使平菇在炸好之后外皮比较酥脆。
4、炸平菇的时候要等到油温达到8成热的时候再开始炸,如果不确定油温可以用筷子来尝试一下,筷子,放入油锅中冒出细小的气泡就可以开始炸制了。