今日大雪,该吃它了!比馒头柔软,比包子香,补气养血又驱寒!

旅游 美美家的厨房 2021-12-07 18:04

原标题:今日大雪,该吃它了!比馒头柔软,比包子香,补气养血又驱寒!

今日就将迎来冬季的第3个节气——大雪了,大雪节气的到来标志着严寒真正来袭,天气将会越来越冷。

气温急速下降,咱们的身体也更易受寒,在此提醒大家:一定要记得注意保暖抵御寒气,饮食上也要多加注意。

24节气,每个节气都有相对应的美食,不过,南北方人在饮食上有不同的吃俗。北方人习惯吃牛羊进补,美美湖南老家则素有吃糍粑祭牛神的习俗。俗话说“十月朝,糍粑禄禄烧”,以前糍粑是南方地区祭牛神的传统供品,大雪时节吃糍粑有着“大雪封地,犒劳耕牛”之意。

软糯香甜的糍粑是我国民间流传的特色美食,中国人把情感都藏在这颗糍粑里。

湖南地区每到过年的时候,家家户户就会准备打糍粑了,浸泡好的糯米蒸熟后,男人们一人一槌把米粒打烂,女人们则围坐在一旁捏。在吆喝声、嬉笑声中一个象征团圆甜蜜的糍粑就做好了~

早年大家吃糍粑:一是为了庆贺丰收,二是为了纪念伍子胥,三是寓意一家人团圆幸福。

历经了岁月的洗礼,吃糍粑的传统一代代的流传下来,不仅是因为它带有美好的寓意,最重要的是糍粑有个招人稀罕的“本事”——养生又好吃!

糯米性温,有御寒、补中益气等作用,制作成糍粑后,它的口味爽滑、细腻,相对于糯米更易消化吸收。

小时候物质没有那么丰富,糍粑是孩子们冬天里唯一解馋的零食外焦里嫩的糍粑淋上一层诱人的红糖,飘香的甜味真是让人直咽口水。现在满街机器制作的糍粑,再也吃不到小时候的味道啦!后来,美美跟大厨学会这款【传统红糖糍粑】,想吃了就在家自己做,味道可比外面卖的好吃100倍!

真正的手工糍粑,那味道真叫一个绝!当蒸透的糯米经过捶打受力后,慢慢变成了柔软又富有弹性的米团,这样做出的糍粑,吃起来软中带糯,糯中有韧,软糯又不失嚼劲!比买的何止好吃100倍!

自己在家做糍粑,只要掌握好水米的比例,搅打过程一点都不会费劲!做法特别简单哟,喜欢吃的朋友一定要试试!

打好后的米团放在案板上,一捏一拧一搓,厚薄均匀的糍粑就制作完成了~白嫩香软的糍粑制作完毕后,外面必须裹上一层黄豆面吃起来才更香:生豆粉面用小火不断翻炒,炒至飘出豆香味儿~

【红糖糍粑】

糯米2700克 水3200克 红糖适量

做法:

红糖和糯米备用,糯米要提前浸泡12个小时。

糯米处理:比例按照2700克糯米、3200克水的量放入电饭锅中,用煮饭键煮熟。家里人口较少的话,可以按照这个水米比例减少量。

趁热将糯米用擀面杖捣碎,以肉眼看不到米粒为佳。如果喜欢吃有嚼劲一点的,可以稍微留点米饭颗粒(这一步一定要趁热,刚出锅就捣,凉了就捣不碎了)

捣碎后的糯米饭能黏在擀面杖上就可以了。

勺子沾水,舀一勺米饭,再用另一个勺子将米饭团刮到锅中。勺子底部沾水,将糍粑整理平整。

小火慢慢将糍粑两面煎至微微焦黄就可以了。煎好的糍粑就可以直接吃了,我们喜欢抹点霉豆腐一起吃,超过瘾,接着咱们来做个女人们最爱的红糖糍粑吧。

红糖糍粑当然少不了熬红糖汁了!红糖算是咱女性的“好朋友”,《本草纲目》就曾记载红糖“和脾缓肝”、“补血、活血,通淤”。

红糖和糍粑搭配可谓是相得益彰,御寒、益气补血,尤其适合女生吃。很多人在家熬红糖汁都会遇到个问题:红糖汁想熬得粘稠总会发苦?

教您一个妙招,只需在熬红糖汁时加入1种面粉少许的糯米粉就能解决这个大难题啦。

熬红糖汁:锅中少加水,加入红糖小火熬制,再加少许糯米粉让红糖更快粘稠,

熬制过程中不断搅拌至能拉线为止,看香喷喷的红糖酱熬好啦。

淋在煎好的糍粑上即可,做好的红糖糍粑,一定要趁热吃哟。

小窍门:糯米粉可以让红糖汁不容易熬至发苦,而且还特别粘稠好吃。

趁着晚上有时间,一次性多做点放冰箱存储,明天大雪吃上这香甜可口的糍粑美味,热乎一口下肚驱走身体的寒冷!

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