鸡肉和它才是天生一对,放在一起炖着吃,造血功能翻倍

旅游 28不舍得 2021-12-03 10:03

原标题:鸡肉和它才是天生一对,放在一起炖着吃,造血功能翻倍

鸡肉和它才是天生一对,放在一起炖着吃,造血功能翻倍!上个月开始每周有两天晚上也要上太极课,下课回家的路上会路过一个卤味摊,永远都是挤满了人,于是好奇的买了几次,孩子最爱的是蔬菜类与米血糕,不过我家的身材实在不适合常吃宵夜,停了好一阵子,孩子终于忍不住问,妳都不买那家的卤味回来了喔?

于是上周二下课后传了信息给女儿,我今天会买卤味回家,她回了长长的一个好~,没想到当天竟然公~休~没开,隔两天下课又去,结果米血糕卖~完~了~噗! ! 不忍他们失望,妈妈只好自己动手,昨天买了一块超大的米血糕,煮了一盘米血比鸡肉多很多的三杯鸡给他们解馋^^。

咸甜下饭的三杯鸡堪称台菜之王,不喜欢的人应该少之又少吧!以前不懂做菜,以为只有餐厅那种用厚铁锅装着、掀盖后一阵白烟与焦香的才叫三杯鸡,后来才知道在家也能轻松复制。

所谓的三杯是米酒、麻油、酱油,当然不是真的放一整杯啦,而是这三种酱料以1:1:1 的比例最为完美,除了鸡肉还可变化三杯小卷、三杯杏鲍菇、三杯豆腐…. 可荤可素的三杯料理。不过在我看来,九层塔更是不可或缺的要角,起锅前丢一大把进去,那香味让人顿时清醒,孩子马上被吸引过来,一直催着快快放饭!

材料:带骨鸡腿、杏鲍菇、猪血、大蒜、姜片、九层塔

猪血糕的表面有层亮亮的模,让人挺不安的,所以花了点时间用刀子片下来。

在锅里放入麻油将姜片放下爆香。

放入鸡块翻炒至变色。

放入整颗的蒜瓣。

之后下酒、酱油及糖。

煮到滚开。

放入切块的猪血糕。

再放入杏鲍菇。

盖上锅盖,转中小火煮10分钟(不过要留意汤汁不要烧干)。

开盖后转中大火收汁 。

起锅前下一把九层塔。

这次用忽妈的食谱,最特别的就是加了猪血糕,就跟之前做过的同学说的一样,吸饱酱汁的猪血糕软Q够味是大亮点呐~晚上回到家,看到剩下大半盘的鸡肉,妈妈真的好想哭,还-真-孝-顺- (( 咬牙切齿!!!)) 呀,竟然连一块猪血糕都没留给我,还好煮好后有试吃一片,不然连口感都写不出来。

一包猪血糕的分量很大,下手前还犹豫着,用不完会有点浪费,那要不要去小七的关东煮买一支? 不过小七的通常会一直浸在汤里,味道应该都流失了吧!最后还是在市场买回了一整包的,本来还担心用不完,隔天把剩下的2/3一口气全煮,一锅满满的三杯猪血糕,补偿自己一下!!

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