炖骨头汤千万不要直接加水,多加这1步,汤汁奶白,味道更鲜美!
骨头汤是很多人经常吃的一道食物,平时经常做一下,能很好的补充身体的营养,孩子在长身体的时候要多吃,因为骨头里面含有丰富的钙物质,能促进骨骼的生长,所以多吃肯定是没有问题的。可能炖汤对于很多人来说并不是很难的一件事,只要将骨头洗干净然后直接加水就行了,如果你平时是这样做的那可就大错特错了,这样做出来的骨头汤,不仅汤汁不奶白,还会营养物质流失,骨头里面最好的营养被破坏了,功效自然也就减弱了。其实在炖骨头汤的时候千万不要直接加水,多加这一步,汤汁奶白,味道更鲜美。
一般我们将骨头买回来都会清洗干净,稍微讲究一点的会进行焯水处理,这样能很好的将骨头上面的杂质还有血水处理出来,这样做出来的骨头汤确实是很干净,但是在焯水的同时也破坏了骨头里面骨髓,营养不能全部的保留,也打不到最初的效果。其实最好的步骤就是在炖汤之前多加这一步,这样做出来的骨头汤奶白鲜美,营养物质也不会流失。
首先我们先用清水将骨头洗干净,其实这样的清洗是不能全部洗干净的,要多加这一步才能很好的去除骨头上面的杂质,就是在盐水里面浸泡半个小时,这时候里面的一些杂质还有血水能很好的自动流出,还不会破坏骨头里面的营养结构。这时候就能放到锅里面去煮了,首先用大火,可以看到还是会有一些泡沫,这时候只要捞出来就行了,骨头里面的营养已经在汤里面,要是换水那肯定是不行的。
后面将骨头用中火炖一个小时,然后将一些配菜放下去一起煮,这跟平常的步骤都是一样的。等到看见汤汁已经奶白,肉已经炖烂以后就能出锅了,这样美味的骨头汤就做好了。
可能很多人在做骨头汤的时候是直接加水,但是其实这种方法是不正确的,多加上这一步,也就是用盐腌制半个小时,能很好的去除骨头上面的杂质,还能很好的保留骨头里面的营养物质,最后做出来的汤汁奶白,味道更鲜美。这样的方法看起来很简单,但是很多人都忽略,这也就是为什么做出来的骨头汤汤汁不白,味道不好。炖骨头汤万万不能少了这一步,不然汤汁不白,营养物质流失!