冬天,这是我每周都要做的美味,软糯可口又暖胃,半个小时就完成!
天气越来越冷了,外界的温度低,咱们外出体内散热速度就快,也就会让人感觉到寒冷。而且咱们外出最容易受凉的就是胃部,所以冬季一定要注意胃部保暖,不仅仅是在穿着上要得当,更应该常吃点能暖心暖胃的食品。
冬季有很多温性食材值得我们常吃,其中糯米就是非常好的一种。糯米这个温补强壮的食品,具有补中益气、健脾养胃的功效,它能够补养人体正气,吃完糯米后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,其最适合在冬天食用。
现在糯米制品也非常多,最普通的糯米粉几乎家家都有,也是我最喜欢的食材,今天我分享的就是半小时能完成的糯米粉,手不沾面就可以,也是我每个冬天必做的美味!
冬季天气寒冷,最容易亏损的就是胃气,糯米是补脾胃、益肺气之谷,脾胃暖和后,人气息就会变得相当顺畅,以致周身发热,起到御寒的作用,所以,冬季适当常吃糯米是极好的。
糯米粉正是糯米直接磨成的,可以做汤圆,可以做炸糕,不过要是好吃又简单的做法,当属我今天的这个奶香糯米饼。
有一大部分的小伙伴喜欢吃软糯的食品,我就其中一个,每到冬天,必吃的就是大黄米和糯米制品,从前在黑龙江老家的时候,用大黄米做的年糕饼那绝对是真爱。
用大黄米做糕饼需要有经验,也需要饧发、时间比较久,用糯米粉做就简单了许多,今天分享的这个做法最适合早餐,非常省事,即使是零厨艺的小伙伴也能轻松操作,下面来看看我的奶香糯米饼的做法吧,喜欢吃软糯食品的小伙伴一定不要错过!
食材:糯米粉150克,面粉25克,奶粉25克,糖适量,酵母2克,温水210克。
做法:
将糯米粉、白面粉、牛奶、酵母粉收放在一起,糖的量看自己的喜好,喜欢甜的可以多放一点,反之少放或者不放。我只放了一点点,这样想吃甜的,烙熟之后蘸糖吃也非常好吃。
把糯米粉等材料大致搅拌一下后,倒入温水,搅拌成糊,这些糯米粉我大约用了210克的水量,要把这些粉等搅拌至没有面疙瘩,粉糊能自然流动的样子。然后放置在温暖处饧一会儿。我是把大碗放到温水里,这样饧短时间效果就很好。
不粘锅刷油,这里要用不沾锅菜好操作哦。油热后放入一勺面糊,面糊会自动摊成饼,待成型,就翻动,两面可以翻动几次,小饼鼓起,两面烙至颜色微黄盛入盘中!
一盘香喷喷的糯米饼就做好啦。软糯焦香,趁热吃外皮还会有点焦脆,特别好吃。
小贴士:
今天我用的是易融的奶粉,放的温水,也可以不放奶粉,直接用牛奶来和糯米粉,也是非常好吃的。
糯米粉容易沉淀,所以,每次放入电饼铛之前都要搅拌一下面糊。小饼大小随意,用不粘锅烙,很省事!