做辣椒炒蛋时,鸡蛋万万不可直接下锅!少做一步,难怪不好吃

旅游 小杨聊美食 2021-11-10 00:03

原标题:做辣椒炒蛋时,鸡蛋万万不可直接下锅!少做一步,难怪不好吃

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材料

青椒2,鸡蛋2,油40克拉

做法

1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝

2.将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。

3.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。

4.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

做辣椒炒蛋,鸡蛋一定不能直接下锅炒!打蛋时一定要加入少许水分和食盐,除了起到调味去腥的作用,还能让鸡蛋更加蓬松,质地更加鲜嫩,下锅后不容易炒老,不容易粘锅,吃起来口感更加鲜嫩爽滑,而且还入味!

青椒炒鸡蛋的主要材料为青椒及鸡蛋,青椒富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、纤维素及多种矿物质;而鸡蛋,除了维生素C含量较低之外,几乎含有人体所需的全部营养物质。二者搭配做菜,可起到互补的作用。

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