虾仁别再炒着吃!加一物一煎,5分钟就可出锅,当早餐一家都抢着吃

旅游 小乾倩倩的游戏的美食 2021-11-12 20:03

原标题:虾仁别再炒着吃!加一物一煎,5分钟就可出锅,当早餐一家都抢着吃

虾仁别再炒着吃,多加一物一煎,5分钟就可出锅,当早餐一家都爱吃!

这道菜是小孩子最爱,有了它当做早餐,孩子一定不会赖床的!暑假将至,有些孩子早上是喊不起床的,各种赖床,或者一觉睡到大中午,这时候的早餐,就成了妈妈们不可推卸的责任。怎样做出可口的早餐食物,吸引孩子早上尽量早起,做出可口的早餐是必不可少的任务。今天就给大家分享一道这个美食,也是孩子比较喜欢的美食,不仅营养丰富,而且简单易做。

今天要分享的“玉米虾饼”是很多地方的特色美食,把鲜嫩的虾肉,加上可口的玉米粒,做出小饼,下油锅炸的外焦里嫩,绝对是让人无法拒绝的美食。不过油炸并不健康,我们试着改良成更适合小朋友和家人品尝的美味吧!接下来,我们一起动手制作虾仁玉米饼。

【主要食材】

虾仁500克、玉米粒100克、玉米淀粉1勺、柠檬汁10滴、食盐1克、生抽1勺、食用油10克。

【具体步骤】

步骤1、虾仁洗净去虾线剁碎,玉米粒煮熟一半切碎,一半保留原样。

步骤2、把柠檬切成后片,把汁挤到虾仁里面去,搅拌均匀腌制10分钟,起到去腥增香的作用,然后把玉米粒和虾仁混合搅拌均匀。

步骤3、搅匀后,加入一勺玉米淀粉,一勺生抽,一点点食盐搅匀。

步骤4、热锅倒入10克油,取拳头大的虾仁玉米,放在手心摊成一厘米厚度的小饼,放进平底锅煎至两面金黄。

步骤5、两面都煎至成形后,配上一些配料,就可以开吃了,既好看有美味。不仅是孩子可以吃,自己也可以保持良好的身材,当早餐也是不错哦!

分享后小总结~

1、虾仁不要剁得太碎,保留一点粗的颗粒会有些嚼劲儿。玉米也不要剁的太碎,记住要一半是原样,完全是原样玉米粒,煎出来有玉米整颗粒才好看。

2、一定一定要小火煎,这样一定可以做出金黄色的玉米饼。

3、也可以把食用油换成橄榄油,不油不腻很好吃。

虾仁别再炒着吃!多加一物一煎,5分钟就出锅,当早餐一家人都抢着吃!今天的分享就到这里,欢迎朋友们在下方评论区点赞、转发、留言,你们的关注一直都是我前进的动力,我将每天分享一道美食,我们明天不见不散!

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