南方夫妻俩的午餐晒圈火了,花了不到30元,网友:精打细算会持家

旅游 斯佳丽的小厨房 2021-11-11 07:46

原标题:南方夫妻俩的午餐晒圈火了,花了不到30元,网友:精打细算会持家

作为家里的“煮妇”,厨房是我的战场,也是我的地盘,我的地盘我做主,家人的一日三餐都由我来安排,老公从来不操心。每天看着新鲜的食材,我将它变成美味可口,热气腾腾的饭菜,作为煮妇我很有成就感也很有满足感,平时做菜时,我会注意荤素合理搭配,尽量保持营养均衡,让家人吃得营养又健康。

平时孩子上学时,午餐在学校吃,每天中午家里只有夫妻俩人吃,午餐不比晚餐,多吃些肉类可补充人体一天所消耗的能量,而晚餐却要适宜吃些清淡易消化的。最近猪肉的价格下降了不少,趁着便宜的时候多吃几次解解馋吧。 今天就买来了肥瘦相间的五花肉,做了老公最爱吃的红烧肉,再来上一道家常菜和快手鸡蛋汤,板栗红烧肉VS香肠炒茼蒿VS青菜口蘑鸡蛋汤,2菜1汤,成本不足30元,晒到朋友圈走红, 朋友纷纷点赞,道“家常过日子不要假精致”,网友:精打细算会持家。 一起来看看吧。

【板栗红烧肉】

原料: 五花肉 板栗 冰糖 姜 葱花 八角 香叶 桂皮 料酒 老抽 生抽 红曲粉 油盐

制作:先将五花肉切成麻将大小的块,再将五花肉块冷水下锅焯煮,加入几片姜,焯好后洗净备用。热锅凉油, 加入五花肉块进锅煸炒至微微出油表面发黄,加入姜片和准备好的八角等大料进锅继续翻炒;加入1大勺冰糖进锅翻炒至融化; 加入料酒、老抽和生抽进锅翻炒均匀;将五花肉放入电饭煲中;加入适量的水,加入1小勺红曲粉翻炒均匀,按下电饭煲上煮饭的功能键;还剩下二十分钟时加入板栗仁进电饭煲中继续炖煮好;时间到,“板栗炖五花肉“就炖好了,倒入锅中,加入少许盐翻炒均匀后大火收汁即可。

【香肠炒茼蒿】

原料: 茼蒿 香肠 蒜 油盐

制作:热锅凉油,加入蒜片进锅煸炒,加入香肠片进锅翻炒均匀;加入茼蒿进锅大火快炒至微微变色,再加入少许盐调味,翻炒均匀即可。

【青菜双菇鸡蛋汤】

原料: 鸡蛋 蟹味菇 口蘑 小白菜 胡椒粉 油盐

制作: 鸡蛋加入少许盐打散备用;热锅凉油, 倒入鸡蛋液进锅翻炒均匀,炒至定型后划散成小块后加入水炖煮; 加入口蘑片和蟹味菇进锅去煮,大火煮上3分钟后加入小白菜进锅煮至变色,最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。

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