每天下班后最值得吃的3道菜,能当饭也能当菜,开胃去疲劳!

旅游 赵楒音 2021-11-13 08:11

原标题:每天下班后最值得吃的3道菜,能当饭也能当菜,开胃去疲劳!

下饭四季豆

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做法:1.把四季豆的两头掐去,老丝也抽去,洗干净,斜刀切成细丝状,好看又入味

2.大蒜拍扁扁,切成沫状,生姜切粒,红尖椒两个就够了,切成斜刀

3.这道菜得吃点油才香,所以准备点肉馅,提前用生抽,生粉,薄盐抓匀腌制好

4.热锅放入油,下蒜末和姜末,倒入肉末翻炒,加料酒,变色后捞出

5.留底油,下四季豆,大火炒至变色转小火,断生后加入肉末,红尖椒,蒜末,盐,生抽,蚝油,老抽,白糖,五香粉,翻炒均匀上色。注意炒这道菜是爆炒不宜走开,且得观察四季豆是否完全熟透。

糖醋鱼

用料

鱼一条;番茄酱两大勺;葱花;姜末;蒜末;料酒;醋;白糖;淀粉

做法

准备好所有材料,将鱼洗净

在鱼身两侧划口子(尽量深一点)

干淀粉加入适量水调成糊,均匀涂抹在鱼身上。

锅里放入足量的油,烧至7成热,手提鱼尾,在锅上用勺往鱼身上淋热油,使鱼定型。

然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。

捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。

锅内留底油,爆香葱姜蒜粒

再放入番茄酱略炒。

锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。

淋入适量水淀粉炒匀。

再放入1汤匙的熟油。

直到锅内芡汁明亮均匀。

把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可

芋头蒸肉

材料:芋头、五花肉、米粉、郫县豆瓣、醪糟汁、生抽、料酒、白糖、食用油、花椒粉、盐、姜末、小米椒、香油

做法:1.把五花肉切成小块,芋头切成1.5厘米左右的片状,小米椒切碎备用;

2.在五花肉内放入米粉、郫县豆瓣、醪糟汁、料酒、白糖、食用油、花椒粉、姜末、精盐、搅拌均匀后,放置1个小时;

3.蒸锅内放入水烧开后,将切成片状的芋头都放在笼屉上,将腌制好的肉块码放在芋头上,大火蒸40分钟左右;

4.起锅后撒上少许小米椒、香油即可。

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