做西红柿炒蛋多加一种东西,口感营养提高1倍,回家试试吧!

旅游 赵楒音 2021-11-13 08:06

原标题:做西红柿炒蛋多加一种东西,口感营养提高1倍,回家试试吧!

虽说我们的生活越来越好了,但是很多人并不愿意一直在外面买着吃,更多的时候是在家里做饭吃。像我们最常吃的就是家里做的家常菜了,像这些家常菜做法并不是很难,不需要你多好的技术。像我们生活中最爱吃的家常菜西红柿炒鸡蛋算是其中之一了,而且这道西红柿炒蛋的做法也很简单,一般只需要几步就能做好,而且味道好吃又有营养,不仅这道菜好吃而且菜里面的汤汁用来泡饭味道也是非常鲜美的,所以很多人都喜爱这道菜。

首先我们都知道鸡蛋的营养丰富,很有利于我们身体的健康,不只是鸡蛋,这道菜的西红柿,它同样含有大量的维生素c,对我们身体提供的营养也不只是一点点。西红柿本身对我们的皮肤还能起到美容养颜的功效,还能改善肌肤的光泽问题。因此这两样营养的食材搭配在一起,对我们身体是大大的好处,营养会更加翻倍,而且这道菜还能够保护我们的心脏,对我们人体本身有抗衰老的功能。

我们都知道这道菜的做法很简单,但很多网友表示怎么做都做不出来饭店里那种好吃的味道,虽说这道菜做法简单,但是我们只要在做的途中加一点小技巧,炒菜中多加一种东西,就能死这道菜的营养翻倍,口味也更加鲜美好吃。

首先我们在做这道菜之前,先拿两个鸡蛋打在碗里把它搅匀然后放在一边,再把洗好的西红柿切好放在碗里,也可以去皮再切,这样出来味道会更加入味汤汁也更加鲜美,我们先把做这道菜的主要两样东西准备好了。接下来就是准备配料方面,那就是不先把葱葱洗干净切成一段一段的小段。当我们把什么都准备好了的时候,现在就是烧锅,等锅烧了热以后倒入食用油,等到烧好油之后,再倒入搅拌好的鸡蛋进行翻炒,切记不要炒太久容易糊,颜色差不多达到金黄色就可以出锅了,然后重新把油烧好再把切好的西红柿倒入锅中,一直翻炒到西红柿出汁为止然后再把鸡蛋倒进去一起翻炒。一般平时炒西红柿鸡蛋这道菜就知道放盐,这是就要说到我们上面要添加的东西了,那就是糖,在这道菜加入少量的白糖不止会使这道菜的颜色更加鲜艳,还可以使西红柿本身的酸味起到综合的作用,吃起来这道菜的口感更加美味。但是注意不要把白糖放多了不然菜就会变甜了,适量的就好,学会了的话赶紧回家试试吧!

(以上图片来源于网络)

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