今天小编为网友推荐小编常常喜欢吃的美味，它就是韭菜炒杏鲍菇，都是杏鲍菇是比鲍鱼都要美味的蔬菜，韭菜是男人离不开的蔬菜，鲜嫩的韭菜，搭配鲜嫩细腻的杏鲍菇味美鲜香，让小伙伴们都喜欢吃，而且具有清肠排宿便等作用。小编今天就秀一秀这道菜肴的做法吧。你们知道如何烹饪呢？不妨一起来聊一聊吧。
【韭菜炒杏鲍菇的做法】
材料准备：一个杏鲍菇，250克的韭菜，大蒜生姜少许，植物油若干，食盐少许
步骤一：先将杏鲍菇切块或者切丝备用，韭菜洗干净之后摘干净，沥干之后备用，切成段备用，大蒜和生姜切丝备用，干辣椒切断备用。
步骤二：先将锅中烧7成热植物油，大蒜和生姜一起爆香，如果喜欢吃辣，可以加一些干辣椒。
步骤三：锅中倒入准备好的杏鲍菇一起翻炒，等待炒出韭菜香味。
步骤四：加入一些韭菜翻炒，加入一些食盐和胡椒粉等调味品，这样一道鲜香扑鼻的韭菜杏鲍菇做好了，老少皆宜，清肠效果非常出色。
【韭菜搭配杏鲍菇的好处】
韭菜是夏季不容错过的嫩叶菜，韭菜炒鸡蛋太浪费，可以搭配杏鲍菇味美鲜香，让人们的口感更佳，而且两者的色泽鲜艳，营养非常丰富，有助于营养的价值的吸收，而且帮助提升胃口，促进消化道吸收，味道非常棒，早食早受益。
韭菜与杏鲍菇搭配味道很香更鲜，韭菜是民间的清肠菜，富含许多的植物纤维物质，是排毒的重要物质，有助于刮油清肠排宿便，而且女性吃了以后皮肤很好，孩子吃了以后脑瓜变得聪明，搭配杏鲍菇补脑效果相当出色。
韭菜杏鲍菇吃过吗？