春节后要经常给孩子做的几道菜,孩子如果常吃身体棒,营养很丰富

旅游 每天生活记 2021-11-22 16:46

原标题:春节后要经常给孩子做的几道菜,孩子如果常吃身体棒,营养很丰富

春节过后,要经常为孩子们煮一些菜,儿童吃得健康,营养丰富身体棒。

爆炒香辣牛蛙

1.将牛蛙切成薄片,加入生姜,料酒和盐10分钟。

2.准备干的红辣椒,花椒,青葱,切成小块,切姜和大蒜,用斜刀切成青椒和花椒,

3.用低火搅拌红辣椒和花椒。

4.炒姜,蒜和葱直到香味出来。

5.快速搅拌牛蛙并翻炒2分钟。

6.加入适量的盐,料酒,生抽酱油,半碗水,然后搅拌均匀。

7.加入青椒和红辣椒,煮5分钟左右。

卤水猪蹄

1.准备猪蹄,先切成小块,然后用水冲洗。

2.在锅里放少许油,加入生姜片和猪蹄翻炒。

3.搅拌一会儿,加入盐,料酒,食用油,新鲜的酱油,茴香,肉桂和月桂叶。

4.搅拌均匀,加适量水,高火煮1小时左右。

5.在大火慢慢的收汁即可。

红烧鸡翅

食材配料:鸡翅,1块生姜,1汤匙生抽酱油,1汤匙老抽酱油,1汤匙料酒,3块冰糖。

家常菜做法:

1.首先洗净鸡翅,沥干水分,可以划几道小口子。

2.生姜切片备用。

3.在锅中倒入适量的油,放入生姜片翻炒。

4.然后放鸡翅并慢慢的进行翻炒。

5.炸至鸡翅金黄之后,然后放入生抽酱油,老抽酱油和料酒。

6.然后放适量的水烧开,加入冰糖。

7.盖好锅之后,小火煮约15分钟。

8.大火收汁,直到汁变稠为止。

宫保豆腐丁

食材原料:豆腐300克;50克葱;花生50克;胡椒;干辣椒酱油,糖,醋,盐,淀粉。

家常菜做法:

1.准备所有的食材,切成小方块的葱,将豆腐切成小块,取出一个碗,加入酱油,盐,糖醋淀粉和适量的水,搅拌成酱之后,将油倒入锅中,加入花生并将其油炸,随后加入豆腐块。

2.用小火炒金褐色并将其取出。将锅底油留在锅中,加入胡椒粉和辣椒,翻炒至香味出来,随后倒入酱油煮沸。倒入炸好的豆腐块,直到汤浓之后,加入花生和洋葱丁,然后继续快速的均匀搅拌。

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