分享一道营养美味的汤菜,我家经常做来吃,老人小孩都爱喝

旅游 情感的飞鱼 2021-11-22 16:41

原标题:分享一道营养美味的汤菜,我家经常做来吃,老人小孩都爱喝

今天用萝卜跟西红柿放一起做好吃的。

准备食材:萝卜2个,西红柿2个,金针菇1把,鸡蛋2个,淀粉1勺,葱1把,水,盐1勺,麻辣鲜1勺,蚝油1勺,蔬菜鸡精1勺,胡椒粉1勺,香菜适量

把萝卜洗净切丝放到盘中备用。再准备两个西红柿,洗干净后切成丁备用。一跟大葱切成四瓣,再切断,这样可以更好的挥发大葱的香味,切好后装盘备用。一把金针菇切掉根部,洗干净撕成小块备用。

起锅放油,油温烧热之后,把葱段放入锅中先爆出香味,然后把西红柿丁也放进锅里,加一勺盐,这样可以快速的煸炒出西红柿的汤汁。

煸炒出这样子的状态,然后往锅中加入适量的水,盖上盖子,大火烧开,趁着烧水的时间,准备一份水淀粉备用,再准备一份两个鸡蛋拌匀备用。锅里的水开之后,把金针菇倒到锅里面去,大火先煮一分钟,一分钟之后我们加入一勺蚝油,一勺蔬菜鸡精,一勺麻辣鲜,再加适量的胡椒粉,搅拌均匀,接着我们把胡萝卜丝倒进锅中,用筷子搅拌均匀。倒入准备好的淀粉水,搅拌均匀。

等到锅里再次沸腾的时候,我们把拌好的鸡蛋淋到锅中,快速的用勺子在上面旋转几圈,这样可以让鸡蛋花更漂亮。

最后再撒入适量的香菜,搅拌均匀,美味即成。把做好的萝卜西红柿汤装到碗中,再淋入适量的香油,萝卜这样做非常开胃,口感也非常的鲜美,非常的养生,清淡不油腻,很适合老人跟孩子喝,喝上一碗,全身暖暖的,如果你喜欢也试试做吧。

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