美食推荐:烧油豆腐,洋葱炒鸡蛋,火龙果炒鸡丁,包菜小炒肉

旅游 乒乓球的业余 2021-11-21 10:12

原标题:美食推荐:烧油豆腐,洋葱炒鸡蛋,火龙果炒鸡丁,包菜小炒肉

烧油豆腐

材料:老豆腐1块、盐2g、味精1g、蚝油3g、糖2g、水淀粉5g、花椒油5g、葱3g、青椒适量、蒜适量、姜适量、红椒适量

做法:

1、将豆腐从盒中取出清洗一下

2、切成三角片。

3、尖椒切成菱形片。

4、锅中放油,烧至七成热,下豆腐片炸至金黄捞出

5、控净多余油。

6、将盐,味清,蚝油,糖,花椒油放在碗中,加些清水调成汁

洋葱炒鸡蛋

做法:

1.洋葱切细条,鸡蛋磕进碗里,滴几滴酒,加盐搅打均匀

2.热油锅,倒进洋葱煸炒至出香味,把洋葱拔到一边,倒入鸡蛋液

3.翻炒至蛋液全部凝固,加入适量生抽,翻炒均匀即可,撒点葱花会更香

火龙果炒鸡丁

材料:火龙果半个、鸡胸肉1片、姜末蒜末少许、蛋清1/3个、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、糖1/2小勺、干淀粉1小勺、色拉油1小勺(腌肉用)、花生油1大勺(炒制用)。

做法:1、鸡胸肉切成丁。

2、加入少许蒜末和姜末,抓捏均匀。

3、加入蛋清,搅拌均匀。

4、加入盐、糖、鸡精、色拉油和干淀粉,搅拌均匀。

5、静置腌制5分钟以上。

6、火龙果去皮,切成丁备用。

7、起炒锅,热锅凉油,大火,下鸡丁翻炒。

8、待鸡丁辅一变色,立即烹入少许料酒,翻炒均匀。

9、下火龙果丁,轻轻翻炒两下,再晃动几下炒锅,立即起锅装盘。

包菜小炒肉

材料:五花肉、卷心菜、食盐、蒜、花椒、干辣椒、料酒、耗油、植物油

做法:1.包菜洗净后用手撕成小片,大蒜切碎,干辣椒切成两段

2.五花肉洗净后切成薄片

3.锅中放入适量油,放入五花肉小火炸出油后放入少许盐后盛出

4.锅中留底油,将辣椒和大蒜,花椒放入,小火炸出香味后放入包菜,翻炒至半熟后,放入五花肉翻炒,烹入料酒和蚝油翻炒均匀即可出锅

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