美食推荐:泡椒莴笋肉片,红烧猪皮,红烧带鱼,虾仁烩白菜心

旅游 情感的遗留 2021-11-21 10:12

原标题:美食推荐:泡椒莴笋肉片,红烧猪皮,红烧带鱼,虾仁烩白菜心

泡椒莴笋肉片

材料:瘦肉150克莴笋200克;色拉油1汤勺盐1小勺泡椒适量蒜苗适量淀粉适量生抽少许;

做法

1.莴笋均切片备用,瘦肉切片加淀粉、生抽拌匀。

2.锅热后放色拉油加瘦肉炒熟盛出。

3.锅中留底油放莴笋炒片刻后将炒熟的肉片放入,加蒜苗和泡椒调味即可。

红烧猪皮

材料:猪皮 500克、胡萝卜、西芹,冰糖10克、油适量、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、料酒2汤匙、盐5克、蒜瓣5个、小葱少许、沙茶酱1汤匙

做法:1、猪皮洗净、刮干净附在猪皮上的细毛;

2、烧开一锅水、调入5克盐、放入猪皮大火煮25分钟;

3、煮好的猪皮泡在凉水里冷却片刻、再用刀认真刮去猪皮上的肥油,煮过后的猪皮肥油用刀轻轻一刮就顺利去除,将猪皮清洗干净;

4、捞起沥干水、切成小块;

5、热锅、倒入少许油、下蒜瓣爆香;

6、倒入猪皮、倒入切块的胡萝卜和西芹、煸炒片刻;

7、调入酱油、蚝油、冰糖、料酒、沙茶酱继续煸炒10分钟;

8、加上少许清水拌匀、遮上锅盖焖煮15分钟左右,至汤汁干透,撒点葱花、翻炒均匀即可

红烧带鱼

材料:带鱼500克,葱丝,姜丝,蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。

做法:

1.将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。

2.锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。

3.锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。

虾仁烩白菜心

材料:虾仁、大白菜、水淀粉、鸡肉汤,葱姜蒜适度

做法:

1、准备。白菜切好,葱切段,姜切丝备用。

2、锅里放油,煸炒葱姜到葱香浓郁,放入虾仁翻炒两下。

3、放入白菜,大火炝翻均匀。兑入鸡汤,盐到白菜软。

4、调入水淀粉勾薄芡,汤汁均匀裹满白菜即可。

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