美食推荐:酸菜豆瓣汤,丝瓜烧豆腐,椒香脆皮鱿鱼,什锦青豌豆

旅游 趣聊历史故事 2021-11-21 10:13

原标题:美食推荐:酸菜豆瓣汤,丝瓜烧豆腐,椒香脆皮鱿鱼,什锦青豌豆

酸菜豆瓣汤

材料:蚕豆200克、泡菜100克、盐15克、大葱25克、味精5克、胡椒粉5克

做法:

1. 将干胡豆(蚕豆)用温水泡涨开后用清水淘洗干净,去壳分瓣;

2. 将泡菜淘洗后用刀切成短丝,适当挤水;

3. 葱洗净后切成葱花;

4. 将炒锅置旺火上,放油烧五成热,下泡菜丝炒一下,再下胡豆瓣炒,接着掺汤1000毫升加盐,煮出酸味,豆瓣开花,即起锅舀入汤盆中,加葱花、胡椒面、味精即可。

丝瓜烧豆腐

材料:北豆腐200克,丝瓜200克、盐、葱、酱油、鸡精、水淀粉、植物油各适量

做法:1将豆腐切成1.5厘米见方的小块,放入沸水汆一下,捞出沥干水

2丝瓜削去皮,洗净,切成菱形旋刀块

3锅置旺火上,倒入食用油烧至八成热,放入丝瓜,略炒

4加入清汤、酱油、葱花,烧沸后,倒入豆腐,改用小火焖烧至豆腐鼓起,汤剩下一半时,再用旺火略烧。

5放入鸡精、盐、用水淀粉勾芡,起锅装盘

椒香脆皮鱿鱼

材料:

鱿鱼、淀粉、鸡蛋、茶树菇、豆瓣酱、干辣椒、花椒、青椒、葱、盐、豉油、味精、鸡精

做法:

1.把鲜鱿鱼处理干净,切成条,挂上用淀粉和鸡蛋调成的糊,再放入五成热的油锅中,炸至表面金黄、且内熟时,倒出来沥油。

2.把茶树菇投入热油锅,炸至干香捞出待用。

3.锅里放熟菜油烧热,下豆瓣酱炒香后,入干辣椒节和花椒炝香,接着下青椒节、香葱节和茶树菇一起煸炒。

4.放入炸好的鲜鱿条并加盐、豉油、味精和鸡精炒匀出锅即可。

什锦青豌豆

配料:豌豆200克、胡萝卜50克、荸荠50克、黄瓜50克、土豆(黄皮)150克、豆腐干30克、大葱8克、姜5克、料酒15克、白砂糖2克、淀粉(玉米)5克、盐3克、味精2克、植物油20克

做法:

1. 将豌豆、胡萝卜、荸荠、黄瓜、土豆、豆腐、水发木耳洗净;

2. 胡萝卜、荸荠、黄瓜、土豆、豆腐干分别切丁;

3. 木耳撕片待用;葱姜洗净分别切末备用;

4. 把豌豆、胡萝卜丁、荸荠丁、土豆丁分别放在开水中焯一下,捞出后控干水分;

5. 锅内倒油烧至五成热,煸炒葱末、姜末出香味;

6. 放入豌豆及胡萝卜、荸荠、黄瓜、土豆、豆腐、水发木耳炒出香味;

7. 然后加入料酒、盐、味精、白糖及清汤,大火烧开后用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,盛盘即可。

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