终于官宣要入冬了。最近的天气忽冷忽热，穿衣也要灵活，随时可以脱和穿。昼夜温差大，到了晚上还是冷飕飕的。
一不留心，就会面临感冒的危机。多喝汤可以强身健体，我在冬季常会喝加了黄芪的汤水，黄芪是一款百搭的食材，喜欢养生的老广们，总会把黄芪加入一些肉类，或者与其他食材一起煲汤。
给大家推荐三道黄芪靓汤，冬天要做起来噢！
黄芪瘦肉汤
食材准备：瘦肉半斤，黄芪5g，鸡脚3-5只，党参5g，姜片适量，盐适量
做法：
1、瘦肉切成滚刀块，和鸡脚一起冷水下锅焯水后，撇去浮沫，捞起备用。
2、黄芪、党参洗净，放在清水中浸泡10分钟。
3、将所有食材放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火煮1小时。最后加入适量盐调味即可。
黄芪羊肉汤
食材准备：羊肉一斤，红枣5颗，黄芪10g，姜片适量，枸杞10g
做法：
1、羊肉洗净切块后，冷水下锅焯水，放入姜片煮开后撇去浮沫，继续小火煮5分钟，而后捞起沥干水分备用。
2、红枣去核，和枸杞一起洗净，黄芪洗净后浸泡5分钟左右。
3、把羊肉、黄芪、姜片放入锅中，大火煮开后，转小火煮1.5小时。
4、加入红枣煮15分钟左右，再加入枸杞继续煮10分钟。最后加入适量盐调味即可。
黄芪排骨汤
食材准备：排骨500g，瘦肉100g，黄芪20g，黄豆50g，红枣5-7颗，姜片适量
做法：
1、选择猪小排切块，瘦肉切成滚刀块，冷水下锅焯水，撇去浮沫和血水，捞起沥干水分备用。
2、黄芪洗净后，浸泡5分钟。黄豆提前浸泡30分钟，红枣去核备用。
3、锅中加入猪小排，瘦肉，黄豆，黄芪，姜片，放入足够的清水，大火烧开后转小火煮1小时，加入红枣继续煮20分钟左右，食用前加适量盐调味即可。
