冬天鸡蛋别再炒着吃了,我家最馋这吃法,一煎一焖,全家爱吃

旅游 美食一家亲 2021-11-22 10:14

原标题:冬天鸡蛋别再炒着吃了,我家最馋这吃法,一煎一焖,全家爱吃

导读:冬天进补,鸡鸭鱼肉不如它,上锅一焖,营养又多汁,上桌就扫光

北方气温逐渐降低了,大家除了保暖以外,还得多吃点热乎的饭菜,这样一整天下来,整个人都是精力充沛!最近我经常用家常菜做点砂锅蛋饺吃,吃起来不仅汤汁鲜美,蛋饺鲜香入味,里面的蔬菜非常的入味好吃,将它们搭配在一起,比鸡鸭鱼肉都大补!冬天进补,鸡鸭鱼肉不如它,上锅一焖,营养又多汁,上桌就扫光!

砂锅蛋饺

这道砂锅蛋饺的做法很简单,是由白菜、粉条、鸡蛋、肉馅组成的,都是家里常见的蔬菜,简单几步就上锅!大家都知道蛋饺,是用鸡蛋做的饺子皮,并不是用鸡蛋液和面,而是把蛋液放在汤勺中,加上点蛋液加热,这样一个简单的蛋皮就做好了!把做好的蛋饺和蔬菜放在砂锅里,简单一焖,汤汁浓郁又鲜香,里面的食材鲜香又可口,上锅全家人都抢着吃!

冬天鸡蛋别再炒着吃了,我家最馋这吃法,一煎一焖,全家爱吃!我相信只要是大家学会这道砂锅蛋饺的做法,冬天三天两头的就吃一次,比吃一些鸡鸭鱼肉都大补,比炒菜都解馋,喜欢这道砂锅蛋饺的话,抓紧看看步骤学习一下吧!

砂锅蛋饺

准备5个鸡蛋,打在小碗中,加上点食盐搅散,再准备一块猪肉剁成肉泥,加上香菇丁、胡萝卜丁、胡椒粉、食盐、生抽、蚝油、食用油搅拌均匀,把白菜叶都掰下来,先清洗一下,将白菜叶摞在一起,先从中间对半切开,再把白菜切成块备用。

砂锅蛋饺

下面准备一个大点的勺子,先放在打火灶上烧热,再刷上一层油,舀上一小勺蛋液,在打火灶的边缘来回转,等到鸡蛋液稍微有点凝固,放上点肉馅(肉馅放在蛋皮的一边),再把蛋皮的另一边对折过去,边缘部分用筷子压紧实一点,这样蛋饺就做好了。

砂锅蛋饺

下面在砂锅里加上点油,把剩余的肉馅放进去炒出香味,等到肉馅变色,加上充足的开水,放上切好的白菜(先放白菜帮,再放白菜叶),再加上泡好的粉条,将蛋饺均匀的铺在上面,盖上盖子煮10分钟左右。下面在小碗中,加上半碗清水、适量的胡椒粉、淀粉、蚝油、生抽搅拌一下,10分钟到后,把调好的料汁倒进去,撒上点葱花就可以出锅了。

砂锅蛋饺

需要注意的地方:

第一:先做一些蛋饺,先把汤勺加热,再刷上一层油,放上蛋液晃动一下,等到鸡蛋液稍微有点凝固的时候,把肉馅放进去,将蛋皮对折一下,边缘部分压紧实一下,这样蛋饺就做好了。

第二:一般做蛋饺都会剩下肉馅,把肉馅放在砂锅里炒一下就可以,然把准备的食材放进去,蛋饺放在最上边就可以,里面要记得加上充足的开水,千万不能加凉水。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐