导语:闺蜜来我家蹭饭,大鱼大肉都没动,只把这菜吃精光,临走还要打包
生活中,很多素菜做好了,比肉菜还要美味,杏鲍菇就是典型!记得小时候,农村常见的菌子,就只有平菇,木耳,银耳,直到杏鲍菇的横空出世,厚实的口感,特殊的清香,瞬间俘获了我的心!作为生活中常见的一种食物,杏鲍菇是一种集食用,药用,食疗于一体的珍稀食用菌!因为杏鲍菇有着杏仁香和鲍鱼味的口感,故称之为“杏鲍菇”!
前面咱们说过,杏鲍菇的营养价值非常丰富,其所含的植物蛋白高达25%,还含有18种氨基酸,经常食用能提高人体免疫力,同时还有较高的低聚糖,能与肠胃中的双岐菌一起,促进消化,增强吸收的效果!所以这种营养丰富,味道清香,肉质肥美的菌类,大家遇到了千万不要错过……
今天跟您分享一道杏鲍菇超级好吃的做法,一炸一炒就上桌,酥酥脆脆的,当作下酒菜最合适!嘻嘻,不瞒大家说,一到冬天我就馋这菜!特别是没事的时候,追着剧,喝着酒,做一盘【杏鲍菇】,简直舒服至极!
【椒盐杏鲍菇】
食材:杏鲍菇5个,小米椒5个,青尖椒1个,大蒜3瓣,椒盐1勺,白糖半勺,食用油适量。
做法,1:首先处理食材,杏鲍菇切成厚片,之后再撕成长条,稍微粗一点就行,差不多如下图这样!
小贴士:一定要手撕,不要切长条,口感会差别很多!
2:小米椒切丁;青尖椒切丁;大蒜切末;食材准备好之后,锅中加入足量食用油,开大火将油温升至7成热,随后将杏鲍菇分次下锅,炸制焦黄酥脆!
小贴士:炸杏鲍菇时,油温要高,且下锅后不要立即翻动,炸一会再翻。全程需要炸4-5分钟,直至焦黄酥脆。
3:炸好的杏鲍菇,捞出控油!另起锅,加入少许食用油,先放入蒜末小火煸炒,炒至微微发干后,倒入炸好的杏鲍菇,小米椒丁,青椒丁,椒盐,白糖,小火翻炒均匀,即可出锅!
小贴士:炒制时间不要太长,调料全部下锅后翻匀马上出锅即可,时间一长会回软!
说实话,其实杏鲍菇这样做真的还挺不错的,真正的是外焦里软,吃上一口咯吱脆,还有油炸后的干香味,再加上杏鲍菇自带的清香,这样的感觉与滋味是不言而喻的。做法嘛也比较简单,有时间您也试试吧!前天我做这道菜的时候,正赶上闺蜜来我家蹭饭,大鱼大肉都没动,只把这道菜吃个精光,临走居然还要打包,你说气人吧?
好了,今天的文章就分享到这儿,如果对您有帮助,欢迎点赞,转发,关注,若您有不同意见,欢迎在评论区留言,小简和您一起探讨!人生是一场荒芜孤独的旅行,冷暖自知,苦乐在心,已是寒冬,照顾好自己……