鸡肉和此物搭配,吃十多年都不腻,分享给爱吃鸡肉的你

旅游 田田的生活日记 2021-11-20 19:01

原标题:鸡肉和此物搭配,吃十多年都不腻,分享给爱吃鸡肉的你

地球人都知道,湖南人和四川人都能吃辣,湖南人是能把辣椒进行各种创新的吃,对麻没有很多兴趣;但川菜是无辣不欢无麻不乐。今天这道花椒辣子鸡丁和以往不同,无需葱姜去掉鸡肉的腥味,选用青红两种较辣的线辣椒,扔上一把花椒,麻麻辣辣鲜香可口。仔细一看,你会发现,这两种辣子都是选的味道浓郁的线椒,零星的加上一些花椒,也是可以接受的范围。

线辣椒营养丰富,在湘菜中使用频率较高,少了四川朝天椒的辛辣,比普通的辣椒多了些浑厚的香味。由于形状细长,因此被当地人称之为“线辣椒”。线辣椒中含有一种叫“Capsaicin“的物质,可以促进荷尔蒙的分泌,从而加速新陈代谢,以达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥的作用。除此之外,线辣椒富含多种微量元素和人体必须的十几种氨基酸。

这道鸡肉中加入线椒后的口感非常棒,吃了10多年都不腻,鸡肉不柴,香味扑鼻,也算是一道上得了台面的家常大菜。喜欢的朋友快试试吧。

材料:线椒8个,鸡小腿肉适量,花椒适量

步骤:

准备好食材,线椒去把,鸡小腿提前解冻

线椒切成圈圈状

解冻后的鸡肉用料酒,盐,鸡粉,蚝油,生抽,一点点白糖腌制20分钟

锅里放油,鸡腿肉煸炒出油,出锅备用

用锅里剩余的底油将花椒和辣椒炒至皮软,加适量食盐翻炒均匀

把鸡肉倒入,一起翻炒,中间可以加适量水润润锅,炒至鸡肉熟透后即可出锅

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