干燥寒冷的冬天,不想炒菜就吃炖菜吧,润燥又驱寒,常吃少上火

旅游 食客老饕 2021-12-06 07:22

原标题:干燥寒冷的冬天,不想炒菜就吃炖菜吧,润燥又驱寒,常吃少上火

干燥寒冷的冬天,不想炒菜就吃炖菜吧,润燥又驱寒,常吃少上火

冬天的温度特别低,人们也会泛滥,特别的不想炒菜,这时候我觉得我们可以做点炖菜吃,这样不仅能帮助身体补充热量,也会让人不再畏惧严寒,吃完后全身暖乎乎的,干燥寒冷的冬天,不想炒菜就吃炖菜吧,润燥又驱寒,常吃少上火!

今天就给大家分享一个东北乱炖,有肉有菜一锅烩,清淡又开胃,太下饭了,东北乱炖最有特点的地方就在于食材随意,想吃什么都可以,简单又美味,现在就让我们来看看具体的制作方法吧!

东北乱炖

首先我们要来处理食材,土豆去皮滚刀切块,豆角切寸段,玉米切小块,还有葱花,姜片,蒜片,排骨切成小块,冷水入锅放姜片,料酒,焯出血水后捞出清洗干净。

锅中烧油放入姜片,蒜片,八角煸炒出香味后放入豆瓣酱炒出红油,翻炒一番后再把排骨,土豆放进去,翻炒均匀后放入清水。

这时候我们可以把豆角和玉米也放进去了,大火烧开转小火炖煮半个小时,再放适量的食盐调味就可以了。

这样我们简单又美味的东北乱炖就制作完成了,吃起来特别的下饭,有喜欢的小伙伴就试试吧!

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