马上就要立冬了,上一天班,回到家就想吃到热腾腾的饭菜,但是做饭又比较耗时,就会感觉很麻烦。但其实有很多菜做法都很简单,并不复杂。今天就给大家分享3道家常菜,荤素搭配,好吃又简单,而且寓意生活平平安安,我们来看看有哪些吧。
一,苦瓜炒蛋:苦瓜炒蛋我喜欢苦瓜,一是喜欢它的营养,二是喜欢苦瓜的“君之风范”。苦瓜虽苦,但是它从来不把苦味传给和它搭配的食材。所以说“苦瓜”是蔬菜中的“君子菜”。苦瓜看似有苦味,吃过苦瓜的人都知道吃完苦瓜,嘴里会慢慢带有一股淡淡的甜味。而且过年吃苦瓜还有苦尽甘来的寓意哦!
二,爆炒鸡块杏鲍菇:杏鲍菇炒鸡块血色翡翠 ,鸡肉的营养价值大家都知道,杏鲍菇不仅营养丰富而且具有增强免疫力,降血脂,润肠和美容的功效。俗话说过节过年有无鸡不成宴之说,鸡寓意大吉大利、吉祥如意。而且鸡肉营养丰富,又美味,让家宴也提升了一个档次。
三,清蒸螃蟹:蟹肉中蛋白质属于优质蛋白,特别容易被人体消化吸收,所以对手术后,病后,慢性消耗性疾病等已经消耗大量蛋白质的人,有很好的滋补作用。大闸蟹档次高,逢年过节摆盘倍有面子,而且味道香辣非常受欢迎,有八方来财的寓意。