一,拔丝鸡蛋:拔丝鸡蛋这道菜是一道甜品菜,香酥清甜,金黄酥脆,做法还超级新颖,鸡蛋每百克含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,也极易被人体消化吸收。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。多吃这道拔丝鸡蛋,颜色金黄寓意招财的好寓意。
二,油焖白鲳鱼: 白鲳鱼肉质滑嫩可口,味道十分鲜美,白鲳鱼是热带和亚热带地区分布较为广泛的一种鱼类,含有丰富的蛋白质和脂肪,并且其中的脂肪均为不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,对高血脂、高胆固醇有很好的辅助治疗的作用,同时还能够帮助预防心血管疾病。酱香浓郁,肉质绝对细腻有营养,多吃寓意年年有余,年年富裕的好寓意。
三,鸡公煲:鸡公煲中的肉主要是采用鸡块和鸡肉,生蚝油加上鸡肉的完美结合,熬制浓稠的汤汁就是米饭杀手。其形式新颖,可根据当地的饮食习惯,食辣情况调整口味,分为微辣,中辣,重辣。但其实因为鸡公煲里是以香料为主,并不会放很多的辣椒来破坏鸡肉的口感。所以这应该也是这道菜受很多人追捧的原因,老少皆宜。母鸡中蛋白质含量比较高,易被人体消化吸收,经常吃母鸡可以增强体力,有强筋健骨之效,并可促进人体的生长发育,加强人体免疫能力,适合病后调养的人食用。多吃鸡肉寓意大吉大利,吉祥如意的寓意。