豆腐鸡蛋饼,营养丰富,美味可口,简单易做,喜欢的收藏吧

旅游 晨晨爱养猫咪 2021-12-03 06:00

原标题:豆腐鸡蛋饼,营养丰富,美味可口,简单易做,喜欢的收藏吧

大家好,今天给大家分享豆腐鸡蛋饼。这样搭配起来营养又美味。喜欢的朋友们,来看看吧!【豆腐鸡蛋饼】【基本食材】豆腐、鸡蛋、黄豆芽、胡萝卜、火腿、面粉、食用盐、食用油、葱【基本步骤】首先,我们需要取出一个更大的碗,将碗清洗干净,然后将其倒入碗中,使用尽可能多的鸡蛋,以免浪费。一般两个鸡蛋就够了。然后用筷子搅拌均匀,备用。取出一块软豆腐,如果太大,可以先切块,然后将豆腐放入盛有蛋液的碗中。之后,我们会拿出稍微大一点的铲子把豆腐块压碎,特别是压倒豆腐块。把豆腐切碎,在蛋液中搅拌均匀就可以了。然后将一些黄豆芽洗干净,不要用太多,以免浪费,然后我们将洗好的黄豆芽切成小块,最后加入鸡蛋豆腐液中。之后我们会准备一些胡萝卜丁,先将胡萝卜洗净,然后将洗净的胡萝卜先倾斜切成薄片,再切成细丝状。如果你喜欢质地更细腻的,把它剪薄,否则你可以把它剪得更厚。最后用刀将胡萝卜切成胡萝卜丁,加入鸡蛋豆腐中。在液体中。然后我们可以切一些火腿肠,先把火腿切成条状,再切成丁;接下来我们将一些大葱洗干净,切成葱花,然后和火腿肠一起倒入蛋豆腐液中。最后开始调味,碗中加入少许盐、少许生抽、五香粉少许,用筷子搅拌均匀。然后我们倒入一些面糊,继续搅拌一会,直到所有材料混合均匀并粘稠。取出平底锅,预热,平底锅热后加入少许油,油温可以均匀地铺满整个锅底。当油温达到60%热时,可以将调好的面糊舀入锅中,然后用抹刀将面糊摊开。用小火慢慢煎至一面凝固微黄,然后用抹刀翻面即可。这期间记得要不停的翻动,等两面都煎成金黄色就可以出锅了,把煎好的薄饼放到盘子里。这么好吃的菜,搭配多样,营养丰富,很快就做好了。喜欢的朋友赶快来试试吧!

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