天冷想吃热乎的东西,吃这11道懒人家常菜,荤素搭配,滋补又驱寒

旅游 圣剑一族 2021-12-05 00:09

原标题:天冷想吃热乎的东西,吃这11道懒人家常菜,荤素搭配,滋补又驱寒

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

面泥鳅乌鱼片

原料:

乌鱼1 条(约1500 克)、小麦面粉、玉米粉共250克鸡蛋2个、姜葱汁、姜片、蒜片、葱节、盐、料酒、椒麻汁、味精、鸡精、胡椒粉、干淀粉、化猪油各适量小米椒粒、葱花各少许

制作:

1.把乌鱼宰杀治净,取净鱼肉用斜刀片成薄片,用姜葱汁、盐、料酒、鸡蛋清和干淀粉码味上浆,另将鱼头鱼骨砍成块。把面粉和玉米粉纳盆,加盐、鸡蛋清和适量清水调匀成面糊,再用筷子擀入沸水锅煮成面疙瘩,捞出来沥水,待用。

2. 净锅入化猪油烧热, 投入姜片、蒜片和葱节爆香,下入椒麻汁炒匀,然后掺入清水烧沸,调入盐、料酒、味精、鸡精和胡椒粉,放入鱼头块、鱼骨块和面疙瘩煮入味,捞出来装入汤钵垫底,再抖散下入码好味的乌鱼片滑熟,撒入小米椒粒和葱花,出锅倒入汤钵内,即成。

酸菜鱼?

1、准备?食材:鱼肉?(草鱼?)、酸菜?、粉丝?、金针菇?、干辣椒?、葱花?、花椒?、芝麻?

2、步骤?:

(1)鱼肉清理干净切片、金针菇洗净备用

(2)锅中水开倒入酸菜鱼料和酸菜煮开加入金针菇和粉丝煮熟

(3)下入鱼肉煮熟后捞出盛碗中撒上干辣椒和花椒、芝麻淋上热油即可开吃啦,鱼肉特别鲜嫩配上刚蒸好的大米饭好吃到停不下来,一大口吃着超级满足

凉拌豆角

材料 豆角500克,蒜蓉20克,红椒丝10克

调料 盐1克,生抽3克,陈醋、辣椒油、麻油各5克,花生油20克,白糖、味精、鸡粉各2克

做法

1 先将豆角洗净,切成5厘米长的段,然后放入锅中用开水焯1分钟;红椒丝用开水稍烫。

2 焯熟的豆角入冷水中,捞起沥干。

3 将所有调味料和蒜蓉、红椒丝放入豆角中搅拌均匀,用碟装起即可。

炝鱼头

食材:花鲢鱼头、盐、料酒、鲜辣露、生粉、干辣椒节、干花椒、熟芝麻、小葱花、蒜片、胡椒粉、色拉油、姜片、十三香

做法:

1、鱼头洗净对剖,改刀成块

2、用盐、料酒、鲜辣露、生粉码味

3、锅上火,入色拉油,待油温升至五成热时

4、下入沥干水后的鱼头,炸至紧皮,倒出沥油

5、另起净锅,下色拉油烧热

6、放入姜片、蒜片、干辣椒、干花椒炒香

7、下入鱼头炒香,入胡椒粉、鸡精、十三香调味,倒入盘中

8、另起锅,色拉油烧热,下入干辣椒、干花椒炸至变色

9、倒在炒好的鱼头上,撒上熟芝麻、小葱花即成

豆皮金针菇卷

材料:豆皮3张、金针菇250克、香菜1棵、小米辣1个,油2汤匙、花椒适量、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽酱油1汤匙、鸡精1茶匙、白糖1茶匙

做法:

1.准备好所需材料,香菜洗净,金针菇去根洗净,将香菜切小段、大蒜切末,小米辣切成辣椒圈

2.取一张豆皮,平铺开,两边放上金针菇,将豆皮卷起,卷向另一端,要卷紧,用刀在豆皮卷中间切开,一分为二

3.取一段粉条,在豆皮接口处,串上,防止烧制时豆皮散开,用牙签也可以,用粉条方便些,煮好了粉条也能吃,用牙签,煮好后拿下来就可以了,其余都依样做好

4.锅加油烧热,下入花椒小火将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用

5.下入郫县豆瓣酱小火炒香,炒出红油,下入蒜末炒香,加入半碗水,淋入生抽酱油,蚝油,再加入鸡精,少许白糖,烧开

6.下入豆皮卷煮制入味,期间翻一次面,煮4-5分钟,关火,盛出转圈码在盘内,撒上香菜段和辣椒圈即可

乡村扒茄子

材料:茄子500克、尖椒5个、香菜1把、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、淀粉1汤匙

做法:

1.准备好食材,择洗干净,将茄子切成长条,撒上少许盐,拌匀腌制10分钟,这样炸制时茄子就不会吸收太多的油,腌制好后将茄子沥净水待用

2.将尖椒去籽,切成条,香菜切成两段

3.将小碗内加入水,加入淀粉,盐,酱油,搅拌均匀,调成勾芡的汁,盐要少放,腌制时已经放盐了

4.锅加油烧热,下入茄条炸制,将茄条炸至茄边微红,捞出控油,将尖椒条在油中过一下,捞出控油

5.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末爆香,下入炸好的茄条和尖椒条翻炒均匀

6.下入香菜段翻炒均匀,淋入调好的汁勾芡,待汤汁变得粘稠,加入蒜末翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

萝卜羊排煲

原料:

羊排1500克白萝卜2000克郫县豆瓣酱100克番茄酱50 克糍粑辣椒50 克小米椒节10 克姜片、葱段各20克洋葱块、芹菜节、香菜节各50克陈皮、白蔻、茴香、香叶、盐、味精、生抽、胡椒粉、红汤、鲜汤、色拉油各适量

制作:

1.把羊排斩成条,投入沸水锅汆一水。白萝卜去皮切成大块,汆一水后,再放入高压锅,加红汤压至软熟。

2.锅里放色拉油烧热,放入姜片、葱段、洋葱块、芹菜节和香菜节,炸至出香后,依次放入郫县豆瓣酱、糍粑辣椒、陈皮、白蔻、茴香和香叶,炒香上色后,再下番茄酱、小米椒节稍炒,然后掺鲜汤,下羊排条,加盐、味精、生抽和胡椒粉调好味,大火烧开,转小火煨至软熟且汤汁浓稠,最后搛出羊排,滤取原汤待用。

3.把压好的萝卜块垫在小铁锅的底部,摆上煨好的羊排条后,加入原汤,端上桌点火加热食用。

上海醉鸡

准备食材:嫩草鸡、葱、姜、香叶、桂皮、陈皮、陈年花雕黄酒、盐各适量。

做法步骤:

1、准备好食材,活鸡宰杀、煺毛,取出内脏(可以在买鸡时让摊主收拾干净),斩去头脚洗净滤干水分,用葱、姜、盐腌制2-3小时,放入开水锅中(水要浸没鸡身);

2、大火煮开后转小火焖15分钟后捞出放入冷开水或者冰水里,等鸡凉后,斩成4块,将鸡汤滤去油,将香叶、桂皮、陈皮放入料包加入鸡汤, 烧开后加入盐, 煮15分钟后关火料包;

3、冷却后和花雕黄酒以2:1的比例混合调成醉鸡汁,取一器皿放入鸡块, 加入醉鸡汁浸没鸡块后加盖密封,入冰箱冷藏24小时以上,取出改刀斩件装盆即可食用。

茄子炒豆角

材料:

茄子2条,豆角200克,辣椒干适量,蒜姜片10克,肉末50克。

调味料:

酱油10克,蚝油5克,鸡粉2克,盐适量。

制作:

1.将茄子刨去皮,用刀均匀切成条。豆角清洗干净后,切成段。锅里热油分别倒入炸制熟透后,捞出控油:

2.锅留底油放入蒜姜片和辣椒干煸炒制香。接着放入茄子和豆角翻炒,放入调味料炒香后,加入适量的水稍微炆制入味时,大火煸炒制收汁即可。

三杯鸡

用料:鸡腿500克、大蒜1头、葱姜若干、九层塔30克、米酒100ml、酱油50ml(老抽10ml、生抽40ml)、油50ml(香油25ml、花生油25ml)、冰糖少许;

做法

1.九层塔择去老梗,蒜头去皮,葱姜分别切成段和片;鸡腿清洗干净,剁成小块;

2.锅里放入清水、鸡块、葱结、姜片烧开,2分钟后关火捞出冲洗干净;

3.炒锅加热,倒入香油和花生油,放入蒜粒小火煸香;再放入葱段和姜片煸炒出香味;

4.放入鸡块炒至变色,然后倒入米酒、酱油和冰糖;大火煮开后,改小火盖锅盖焖煮15-20分钟;4焖煮至汤汁浓稠,放入九层塔快速翻炒均匀即可;

羊肉炖萝卜汤

所需材料:羊脊骨1斤半、白萝卜半根、香菜1棵、盐适量、葱1段、姜1块、料酒1汤匙、白胡椒粉1茶匙、

做法步骤:

1.准备好所需材料,羊脊骨放在清水中浸泡2-3小时,期间换1-2次水,把羊脊骨的血水泡出来,这样做出的菜肴吃着不腥。

2.锅内加入冷水,冷水下入羊脊骨焯水,羊肉冷水下锅焯水,这样可以把羊骨头的血水去除干净,吃肉喝汤都不会有腥膻味。

3.水开后,撇去浮沫,煮5-6分钟,将羊脊骨捞出。

4.把羊脊骨捞出后,放到温水中洗净,这样做出的汤不浑浊。

5.锅内重新加入水,下入羊脊骨,再下入葱段,姜片,料酒,大火烧开,煮30分钟,先用大火煮半小时,就可以把汤色煮得奶白。

6.煮制期间,把白萝卜刮去外皮,切成滚刀块,香菜切末,大葱切末。

7.到时间后,把葱段挑出不要,改小火,继续煮半小时。

8.到时间后,下入白萝卜块,加入盐调味,把白萝卜块煮至软糯,关火,加入香菜末,葱末,白胡椒粉,搅匀,盛出即可,一锅色香味俱全的营养滋补汤就做好了。

肉酱茄子

材料:茄子,肉丁,淀粉,鸡精

做法:

1)茄子洗净切条

2)平铺在微波炉盘上,高火3分钟

3)锅内少许油,炒匀茄子(每个茄条儿上都均匀的沾上油)盛出备用!

4)瘦肉切碎丁

5)锅内烧热油,翻炒肉丁至有焦黄的颜色,加入一大匙辣豆瓣酱翻炒均匀

6)水淀粉,少许鸡精,盐炒匀,加入茄条盖盖焖至汤汁浓稠即可!

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