我家的三顿早餐，面条小吃，营养版，桌上的蔬菜和甜水果，暖胃，今天的早餐包括新鲜紫肉山楂、糯米糕、奶油、冰糖、橙子、冰糖、水果和蔬菜。
一、生肉馄饨
鲜肉小馄饨，是大人小孩都喜欢的面粉小吃，既热胃又管满早餐，热乎乎的馄饨皮馅儿多，汤很好吃。
以鲜肉小馄饨、皮薄筋、肉馅鲜嫩味米为特色，还可组合虾皮、海苔、葱油、鸡蛋皮调汤底，或也可使用鸡汤、骨头汤等，既美味又营养方法也很简单。
做法：1、猪肉300克、虾皮、葱、姜片、白胡椒少许，生1汤匙、鸡蛋1个、玉米淀粉半份、汤匙2-3杯、食用油1汤匙、调理机混合后加入精制盐混合。
（东菱无线料理机拥有一条长线，解决了寻找插座的烦恼，无论何时何地都可以工作，可以剥去大蒜，打蛋白，是一个很划算的多功能厨房助理，做早饭的时候，搅拌肉馅也很快是的，没有噪音，所以不用担心家人的休息，）
2.将肉末完全搅拌均匀，搅拌均匀，肉末更嫩，加入少量小苏打，水果蜜姐姐一般用鸡蛋，食用油和水比较软。
3、在准备好的馄饨皮上放上适量的肉馅，首先从上到下对折，然后左右对折，馄饨包好，当然，也可以根据个人的手法来制作。
4、做好的馄饨可以直接放进锅里，也可以冷冻保存，请在楼下铺上保鲜膜，或者把碎肉冷藏，早上包着煮，把鸡蛋打碎放入锅里，把鸡蛋皮烤成细丝。
5、把热水放进锅里，煮到浮上来，可以在锅里调味，或者在碗里调味，一般是在碗里加入虾皮、海苔、葱油或猪油，生抽、精制盐、抽出胡椒粉，加入开水或骨头汤、肉汤，美味的馄饨做好了。
二、紫糯米烧麦——即使是做家人喜欢的面类小吃也能管理三天的早餐，有紫糯米和鸡肉，又软又好吃，在锅里蒸10分钟就到桌子上了，简单又快的早餐意大利面。
三、炒麦片——炒麦片可以拌，水煮热后捞取，加入生酱油、精制盐拌和也很好，早餐吃蔬菜的话，可以补充水分和维生素的多。
四、冰糖橘子——橘子含有丰富的多种维生素，直接吃也太凉了，是煮一下比较好的水果茶，我特别喜欢我的孩子，朋友也可以试试。
我家的早餐在家吃，四个美食要花20分钟，美味营养的家人爱，光盘，肉馅可以在睡前调整，冷藏保存，烤麦要提前做好，冷冻保存，早上加热即可，重现煮一些蔬菜或水果，营养美味的早餐，比去店里更丰富，温暖胃温暖身体也要充分管理。
