虾仁和蛋一起炒,晶莹剔透、爽滑Q弹,老少皆宜都爱吃!

旅游 快乐阿峰 2021-12-07 10:09

原标题:虾仁和蛋一起炒,晶莹剔透、爽滑Q弹,老少皆宜都爱吃!

现在基围虾很便宜,空闲时多买点剥剥虾仁放冰箱,想吃的时候拿点出来一炒,十分钟出锅,下面教你做一道美味的滑蛋虾仁。

一、滑蛋虾仁

主料:虾仁250克 鸡蛋3个 豌豆一把 生粉8克 黄酒少许

辅料:盐4克 牛奶1勺 胡椒粉少许 葱二根

制作工艺:

1.准备材料

2.加入黄酒、盐2克、胡椒粉少许,用手抓到发粘

3.把里面的黑水倒掉

4.加入生粉搅拌均匀

5.拌好后备用

6.鸡蛋中加入一勺牛奶和一克盐打散备用

7.锅内放入水加1克盐烧开放入豌豆煮熟

8.锅内加油大火烧至五成热放入虾仁翻炒

9.炒至虾仁变红就可以了

10.加入鸡蛋,等鸡蛋凝固时再翻炒

11.加入豌豆继续翻炒

12.撒上葱花准备出锅

13.就这样十分钟快炒滑蛋虾仁做完啦!

二、食用虾的注意事项

1.食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用

2.虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美

3.对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患者,应慎食

4.要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜

以上就是滑蛋虾仁的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

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