明天小雪,不能错过几种“旺财菜”,错过等一年,多吃不胖又爽口

旅游 微微世界 2021-12-05 09:48

原标题:明天小雪,不能错过几种“旺财菜”,错过等一年,多吃不胖又爽口

小雪是冬季第2个节气,小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷,小雪时节已进入初冬。我们现在的年轻人很少会注意那些节气的变化,只知道天变冷了或者变暖和了。所以在饮食方面,也不会特别注意哪些节气,吃哪种蔬菜对自己身体更好,适时而食。那么吃什么蔬菜旺家旺财又好吃呢?我们来看看吧。

一,鱼香白菜:这道简单美味的鱼香白菜,口感爽脆,鱼香味十足,酸溜溜的白菜非常开胃,好吃又过瘾,而且白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。白菜含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,促进大便排泄,有帮助消化的作用,还能润肠通便,促进排毒,有预防肠癌的功效。多吃白菜有着百财的寓意,招财多福。

二,黑椒牛肉:嫩滑多汁的牛肉和芳香提鲜的黑胡椒,就像一对相识多年的老友,怎么看都配合得这么默契。黑椒牛柳也许受了黑椒牛排启发,成为了中西合璧式的小炒。牛肉丝经过腌制,再调一个浓郁诱人的黑椒汁,大火爆炒出锅,口感鲜嫩,椒香浓郁,用来下饭真是一绝。黑胡椒本身属于胡椒的种子。味道辛辣,属于一种比较流行的调味品,营养价值非常丰富。黑胡椒其中含有大量的挥发油、芳香油、蛋白质、淀粉,还有一些钙离子。适量的吃一些黑胡椒,可以有效的促进肠道蠕动、增加食欲,并且可以为新陈代谢提供能量。多吃牛肉寓意家庭牛气冲天,越来越旺。

三,五花肉炒木耳:泡发后的干木耳做成的五花肉炒木耳,口感更爽脆。木耳肉质柔软,味道鲜美,具有润燥养血,排毒滋补,养血益气的功效。五花肉鲜嫩多汁,在与木耳炒制时候,可加些大葱提味。五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,还有血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,还能补肾养血,煮汤饮下可急补由于津液不足引起的燥热。多吃木耳有着寓意发发发的好寓意。

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