一般人都不告诉,小雪节气多吃吉祥菜,富贵平安,酱香四溢还开胃

旅游 微微世界 2021-12-05 09:47

原标题:一般人都不告诉,小雪节气多吃吉祥菜,富贵平安,酱香四溢还开胃

一,酱香豆干:酱香豆干有着浓郁的酱香,带点微微的辣味,细嚼之下混合着肉香和豆香,来一碗米饭简直太棒了,而且豆干是极具中国特色的一道美食,活跃在中国人的饮食中。豆腐干中含有丰富的蛋白质,含有人体必需的氨基酸,其比例也接近人体需要,营养价值较高。多吃豆干寓意多福多吉利的寓意。

二,香辣土豆条:香辣土豆条,麻辣软糯,是一种又能当零时又能当菜的好东西,土豆其实是一种主食,它是我国的五大主食其中的一个。土豆的产量非常高,因此它的成本不是很高,所以受到了大众的喜爱。土豆具有非常高的营养价值,它里面含有大量的淀粉,可以给予我们饱腹感,而且土豆中还含有膳食纤维,减肥的人应该都知道膳食纤维是个好东西,它可以帮助我们促进消化,而且还可以让肠胃蠕动的更快,从而达到清理肠道,减肥排毒的效果。土豆丰收时硕果累累的,有着五谷丰登好收成的好寓意。

三,软炸虾仁:软炸虾仁是一道名菜,外表脆软、淡金黄色、虾仁鲜嫩,而且外酥里嫩极为的美味。称得上是色香味俱全。而且虾仁营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,当然了,虾仁中甘氨酸的含量也是非常高的哦,经常食用虾仁可以很好的补充这种物质哦。多吃虾仁寓意长寿,生活节节高。

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