几种“吉运菜”大雪前要多吃,鸿运当头家家乐,色香味美还两不误

旅游 微微世界 2021-12-05 09:38

原标题:几种“吉运菜”大雪前要多吃,鸿运当头家家乐,色香味美还两不误

一,重庆烧鸡公:说起重庆的名菜,是有很多的,其中,这重庆烧鸡公算是很出名的一道特色菜。主要体现出重庆菜的特点,麻辣鲜香,味道独特!这道菜并不是刻意钻研出来的,而是无意间做出来的。童子鸡具有温中补益、益气养血、补肾益精的作用,其含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。相对于其它肉类,童子鸡中的脂肪含量相对较少,只要不过量食用还是不担心发胖的。童子鸡用来清炖、清蒸或者爆炒都很合适,其肉质鲜美滑嫩,让人无可挑剔,在大冬天的喝上一碗热气腾腾的童子鸡汤,暖身还很滋补。多吃烧鸡公寓意吉利大增。

二,炒凉粉:炒凉粉每次能吃下一整盘,即是菜又可以当饭。香滑可口,和凉拌的完全不同的口感。凉粉主要是用淀粉制作而成的一种营养美食。里面添加了一些豆制品,这种豆制品中含有大量的维生素a,可以有效的分解体内的亚硝胺,可以起到一定的防癌抗癌的作用。凉粉是用红薯做的,吃凉粉也是寓意丰收祈祷平安的。

三,炝炒豇豆:炝炒豇豆口感清新爽脆,豇豆作为豆角类蔬菜,适合凉拌、炝炒等多种烹饪方法,它还是四川人非常熟悉的泡菜食材。凉拌豇豆虽然制作简单,但豇豆一定要事先煮熟。当锅里的水沸腾时,豇豆就可以下锅,煮10-15分钟后捞出凉拌即可。这样一来,豇豆不仅熟了,还保持了鲜嫩的颜色。豇豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质及多种微量元素。健脾开胃,丰富的膳食纤维和维生素能促进肠胃蠕动,抑制胆碱酶活性,起到助消化,增进食欲的功能。多吃豇豆寓意滚滚来财。

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