酸甜开胃的糖醋豆腐,成本只需3元钱,下饭极了

旅游 罗食集 2021-12-19 15:15

原标题:酸甜开胃的糖醋豆腐,成本只需3元钱,下饭极了

酸甜开胃的糖醋豆腐,成本只需3元钱,下饭极了

糖醋类的菜肴简直多得数不胜数,吃腻了糖醋里脊,糖醋排骨,糖醋鱼.....的来看看这道糖醋豆腐,简单的豆腐一样可以做出多种味道,煎过的豆腐,表皮脆脆的,更增加一层味美的口感。

豆腐其实很多人都对它很是排斥,觉得豆腐寡然无味,怎么做都不好吃,在这里我要味豆腐说句话,豆腐也是可以千变万化的,尤其是女孩子,要多多吃豆制品,不仅可以让皮肤变得更好,身体抵抗力也能增强。

下面就来把这道下饭菜,糖醋脆皮豆腐块的做法分享给大家,做法简单。只要把豆腐稍微煎一下,再调入料汁,做好的豆腐酸甜可口,家里人非常的喜欢,虽然是豆腐做的但是一点豆腐味都让你吃不出来。

【菜名】:糖醋脆皮豆腐块

食材清单】:老豆腐,番茄酱,生抽,食用油,小葱,白醋,白砂糖,淀粉水,白芝麻。

【烹饪步骤】:

1、准备2块老豆腐,其实豆腐我们用北豆腐,老豆腐或者是日本豆腐都行,就是嫩豆腐的话可以会比较难成型,难煎,在口感上也有有差异的。我是更喜欢用老豆腐,老豆腐更结实。

2、 把豆腐给切成小块的,或者是薄片的都行,但是不要把豆腐切得太大块或者是太厚了,不然豆腐就不容易入味。

3、 平底锅加入适量的食用油,烧热了以后用小火慢慢的煎豆腐块,豆腐块刚开始下锅的时候不要随意地翻动,让豆腐的底部先是煎的变成金黄色。

4、 这个时候再给豆腐翻面,这样看的话煎的就刚刚好,金黄金黄的,火候也是正合适。然后再用筷子把所有的豆腐全部都翻面,煎的金黄就可以了。

5、煎豆腐的时候我们来调制一碗糖醋汁,小碗里面先是加上3勺番茄酱,1大勺的生抽还有1大勺的白醋,1小勺的白砂糖,因为每个人的口味都不一样,也可以适当的加上一点盐进去也行。

6、 再把淀粉加上少量的清水调制成淀粉水,然后倒进糖醋汁里面混合均匀。

7、最后把糖醋汁倒进锅里面,翻炒豆腐块,让每一块豆腐都能均匀地包裹上糖醋汁,关火了以后撒上小葱还有炒香的白芝麻。夹起一块吸附着浓浓糖醋酱汁的豆腐,咬一口下去,一股热气喷涌而出(小心,慢点吃,烫嘴!),外脆里嫩的豆腐爆裂在嘴里,感觉满满的幸福感和满足感。

【小贴士】:

1、这个糖醋汁的比例被称为万能比例,任何糖醋的料理都可以按此比例来调,以后做糖醋的菜就不怕出错了,不过每个人口味不同,具体比例也可以按自己喜好来适量增减调整。

2、豆腐的禁忌:因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

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