青椒和此物同炒,女性多吃,面色红润气色好,小孩吃抵抗力也变强

旅游 幽默搞笑小飞 2021-11-28 06:38

原标题:青椒和此物同炒,女性多吃,面色红润气色好,小孩吃抵抗力也变强

青椒和此物同炒,女性多吃,面色红润气色好,小孩吃抵抗力也变强!

今天给大家带来的这道菜就是用青椒和牛肉一起搭配着吃,营养丰富,味道也很好,我们一起来看看做法吧。

青椒炒牛肉

1.牛肉洗净放入水中浸泡10分钟,之后沥干水分,切成片,再切成丝。

2.牛肉丝放入碗中,加入料酒,生抽,白糖,耗油和适量淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。

3.青椒洗净,去蒂去籽,切成丝,生姜去皮切丝。

4.锅中倒入油,油热之后,放入生姜爆香,接着倒入牛肉快速翻炒到变色,盛出来。

5.锅中留底油,放入青椒炒到断生,再把牛肉放进去一起翻炒,加入食盐,鸡精调味即可。

青椒和牛肉同炒,女性多吃,面色红润气色好,小孩吃抵抗力也变强。

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