豆腐和此物搭配做,孩子吃了猛长个,抵抗力强,脑瓜更聪明!
材料: 鸡蛋豆腐一盒、蒜末、葱花、蚝油、砂糖、白开水15CC
做法:
1 一盒鸡蛋豆腐 2 先将鸡蛋豆腐倒入盘子上,这样比较好切成平均大小的块状 3 然后,建议使用的是不沾锅来煎嫩豆腐喔!一般的锅子,我觉得煎起嫩豆腐然后翻面的时侯…它有极大的可能…豆腐会变成了散豆花了~而且不沾锅只要一点点的沙拉油,就可以将嫩豆腐煎的很完整、很漂亮了!
4 待热油锅后,就可以一块块地将豆腐放进不沾锅中煎煮了! 数分钟后,将嫩豆腐轻轻一块块的翻面,豆腐已呈漂亮的金黄色系了 5 喜欢蒜味的请不吝多个几颗切成蒜末。葱花一样,喜欢葱蒜的,请慷慨点下量!!荫油>或者蚝油皆可,口感都有带点甘甜味儿!砂糖>视个人口感酌量使用。开水>要煮熟后的开水喔,约15~20cc即可~太多味道就不够入味了!辣椒可有可无