霜降后常给家人吃7道菜,热乎乎香喷喷,下饭又省钱,老少皆宜

旅游 丹妮养的小杯犬 2021-11-28 06:38

原标题:霜降后常给家人吃7道菜,热乎乎香喷喷,下饭又省钱,老少皆宜

霜降后,天气越来越冷,此时除了要注意增加衣物外,还要多给家人吃一些驱寒保暖,增强免疫力的食物,适量的进补,储存能量度过寒冬,让身体强壮,健康不生病。今天就分享给大家7道好吃又做法简单的家常菜,天冷,多给家人吃这7道菜,保暖驱寒增加免疫力,冬天不生病!

【红烧鸭】

原料: 鸭子 姜片 冰糖 八角 香叶 花椒 桂皮 干红椒 料酒 酱油 油盐

制作:烧锅水将鸭块冷水下锅焯煮,加入姜片和高度白酒,焯好后洗净; 热锅凉油,下入鸭块进锅翻炒至微微出油; 下入姜片,冰糖和大料继续翻炒;加入料酒和酱油翻炒均匀, 加入适量的水,加盖焖煮半个小时; 加入盐和胡椒粉等调味,大火收汁即可。

【茶树菇千叶豆腐烧排骨】

原料: 排骨 茶树菇 千叶豆腐 冰糖 姜片 八角 桂皮 花椒 香叶 高度白酒 酱油 料酒 胡椒粉 油盐

制作:先将排骨冷水下锅焯水,加入高度白酒和姜片;烧热锅放入适量的油,放入排骨翻炒至排骨表面微微发酵, 加入冰糖、姜片和大料进去翻炒; 再加入料酒和酱油翻炒上色; 加入茶树菇进去翻炒;将茶树菇排骨放入电压力锅中,加入泡过茶树菇的水; 按下电压力锅上炖煮排骨的功能键, 时间到排骨炖煮好了; 加入千页豆腐进去,大火收汁, 再放入盐和胡椒粉调味,表面撒上青蒜即可。

【咖喱芋头鸡】

原料:芋头 鸡大腿 咖喱块 料酒 姜片 油盐

制作:热锅凉油,下入鸡腿块进锅煸炒; 炒至微微出油且表面金黄,加入三片姜进锅翻炒;加入1勺料酒翻炒;加入咖喱块和适量的水,加盖焖煮十五分钟,最后加入少许盐调味,大火收汁即可。

【水煮肉片】

原料: 里脊肉 包菜 千张 豆瓣酱 花椒 红椒 蒜 淀粉 料酒 油盐

制作:肉片中加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀;将花椒放入无油的锅中煸炒出香味后用擀面杖压碎备用; 烧热锅放入适量的油, 放入蒜末、红椒和豆瓣酱进去煸炒,炒出红油后加入水煮上3分钟;汤汁煮好后加入盐和胡椒粉调味后将杂质捞出来; 将千张丝和白菜叶放入锅中去煮2分钟;将煮好的配菜垫底放入大钵中;再将肉片分开后依次放入锅中去煮至变白后再煮上1分钟, 捞出来连汁一起倒入大钵中;在肉片上放入碾碎的花椒、葱花和红椒; 烧少许热油,浇淋在花椒碎和葱花上即可。

【腐竹红烧排骨】

原料: 排骨 腐竹 冰糖 姜片 八角 桂皮 香叶 油盐

制作:热锅凉油,加入冰糖入锅中小火不停地翻炒, 炒至其完全融化呈棕色;下入排骨翻炒至排骨翻炒上色,加入八角、 姜片等大料继续翻炒几下,加入料酒继续翻炒,加生抽翻炒均匀后盛入陶瓷煲中;加入水大火煮开, 转为小火,加盖炖煮15分钟;加入腐竹加盖炖煮5分钟,加入盐和胡椒粉调味翻炒均匀,再大火收汁, 最后加入红椒翻炒均匀即可。

【肉丸烧萝卜】

原料: 白萝卜 肉丸 酱油 胡椒粉 油盐

制作:烧锅水加入少许盐,将萝卜片放入锅中焯一下后捞出备用;烧热锅放入适量的的油, 放入肉丸子进去翻炒几下,加入白萝卜进去翻炒; 加入酱油翻炒上色; 加入少许水后加盖炖煮5分钟,加入盐和胡椒粉调味, 大火收汁即可。

【莲藕腐竹牛腩煲】

原料:牛腩 莲藕 腐竹 豆瓣酱 姜 干辣椒 八角 桂皮 花椒 高度白酒 酱油 油盐

制作:牛腩冷水下锅焯水,加入点高度白酒和姜片,焯好后冲洗干净备用; 热锅少油,下入牛腩煸炒两下,加入姜片和准备好的大料一起翻炒;加入豆瓣酱翻炒均匀; 烹入高度白酒翻炒均匀,加入酱油翻炒均匀;将牛腩放入电炖锅中,加入藕块后倒入适量的水; 加盖, 按下电炖锅炖煮牛肉的功能键,待到时间还剩下10分钟时,下入腐竹一起炖煮,煮好后加入盐等调味即可。

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