美食达人:糖醋排骨

旅游 亲子幽默日常 2021-11-28 06:32

原标题:美食达人:糖醋排骨

【糖醋排骨】

【基本食材】猪小排骨,面粉少许,盐,葱,姜,蒜,冰糖50克,料酒,生抽,老抽,陈醋,食用油,3-4颗八角,

【基本步骤】

1. 买回来的排骨要做的第一步当然是清洗。首先,在盆中倒入少量的面粉,然后倒入适量清水搅拌,拌匀之后,将排骨倒进盆中进行搅拌,记得用手将排骨进行抓拌,因为面粉具有很强的吸附性,而用手抓着洗能使上劲,洗的比用筷子搅拌来的干净,更能有效清洗排骨表面的脏东西。抓拌5分钟之后,倒入清水,将排骨继续抓洗,直至洗干净。洗好以后,将面粉水倒掉。再次倒入足量的清水,再次抓洗一遍。洗干净后,将排骨控水捞出来备用。

2.干净的排骨上加入一勺盐,用手抓拌均匀后,放在一边静待腌制入味。将准备好的生姜切成姜丝,将清洗干净的小葱切成小葱花,大蒜剥好后切成小块,都放在盘中一起待用。最重要的是冰糖还需要将近50克,30克放一堆,20克放一堆,后面要分两次用。现在我们还需要调个料汁,取一个碗,放入适量的料酒、生抽、陈醋,再倒入老抽和清水,搅拌均匀后备用。

3. 取一口干净锅,倒入食用油,开大火烧油。待油温至六成热,放入几颗八角,炸出香味,然后放入少量食盐,抓住锅的把手将锅掂起来,用手晃动锅体,使得油在锅中转圈,把周围的锅边都涂上油,这样处理一下,排骨不容易粘锅。晃动的时候一定要小心,千万别把油倒出来了。

4. 将排骨放进锅中,用大火煎制一下,这样既可以保留排骨的营养,又使得口感变得紧致。将底面煎到变色后,用筷子翻一面继续煎制。当两面都煎至变色后,再用铲子翻炒两分钟。炒够两分钟以后,将排骨铲出来备用。排骨中的八角不需要挑出来,和排骨一起产出来就可以了。

5. 在锅中再次加入食用油,开中火,将30克冰糖放进油中,不停的用铲子翻炒,直至冰糖融化,熬出糖浆。融化以后,倒入排骨,快速的翻炒,炒到排骨上色了,就把切好的葱、姜、蒜放入锅中,炒香。炒出香味后,把我们调好的料汁倒入锅中,再把剩下的20克冰糖也加进去。然后盖上盖子,用中火继续炖,炖20分钟打开盖子,将火开成大火,开始翻炒1分钟左右,基本上就收汁了。色香味俱全的排骨就可以出锅装盘了。

【请注意】

1.清洗排骨用手抓洗能才用上力气,这样洗出来的比较干净,洗的干净吃的放心!

2.排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足者食用。

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