鲜香美味的几道家常菜,开胃解馋特下饭,一周三次吃不腻

旅游 侠客说情感 2021-11-28 06:40

原标题:鲜香美味的几道家常菜,开胃解馋特下饭,一周三次吃不腻

日常生活中,人们常常离不开美食,家常美食更是受大家的欢迎,今天就为大家分享5道家常菜,【川香麻辣鱼】,【酸甜鸡丁】,【焖猪脚】,【蚝油茄子】,【木耳冬瓜丸子汤】。荤素搭配的家常美食,简单易上手,营养不失美味。

【川香麻辣鱼】

食材:鱼,豆芽菜,剁辣椒,大蒜,芹菜;

做法:①大蒜剁末,豆芽洗净沥干,芹菜切断,分成叶片和杆;②芹菜切断,分成叶片和杆;③油锅烧热,下姜片煸香,加豆芽芹菜;④加白醋、水,煮1分钟,加盐;⑤豆芽捞出铺盘,鱼片下锅煮1分钟盛出;⑥锅里加花生油,烧八成热浇在鱼片上;⑦撒上点香菜,即可享用。

【酸甜鸡丁】

食材:鸡胸肉280克,盐6克,淀粉8克,白胡椒粉少许,黄瓜1根,木耳少许,葱适量,姜1片;

做法:①鸡胸肉洗净切丁腌制,黄瓜切丁;②葱切断,姜切丝,木耳泡发切丝;③油锅下鸡丁炒至变色出锅备用;④油锅葱姜爆香,倒入黄瓜木耳炒熟,倒入鸡丁翻炒;⑤加盐、胡椒粉、醋调味,炒匀出锅装盘。

【焖猪脚】

食材:猪脚500g,葱姜蒜适量,调料香料适量;

做法:①所有辅料准备好;②猪脚焯水去浮末沥干;③油锅香料炒香,倒猪脚加料酒炒匀;④加老抽上色,加冰糖上色;⑤加生抽、蒜、辣椒翻炒;⑥加水没过猪脚,烧开小火焖30~40分钟;⑦大火收汁调味,撒上葱花,出锅装盘。

【蚝油茄子】

食材:茄子500克,红绿辣椒个1个,姜丝花椒少许,蒜2瓣,蚝油1勺,盐1茶匙;

做法:①长茄辣椒洗净,茄子切滚刀,辣椒切片;②锅内放油,比炒菜的油量稍多,下茄子翻炒,快速翻炒至每块茄子都入油盛出备用;③再次加油,油热,放花椒姜丝爆香;④放入辣椒片,加蚝油、适量水和盐;⑤最后放入茄子和几粒大蒜,翻炒入味,出锅装盘。

【木耳冬瓜丸子汤】

食材:五花肉180克,冬瓜300克,黑木耳3朵,姜1小块,葱1根,香菜1克,调味料按个人口味而定;

做法:①猪腿肉洗净,去皮剁末,自制成肉丸;②锅小火入油,加葱姜煸香,加水中大火烧开;③转小火 ,下丸子,保持中小火,丸子全部下锅煮到浮起,撇去浮末;④转中火,下冬瓜片,小火煮3分钟,下木耳,煮2分钟;⑤加盐、胡椒粉,滴上麻油,撒上香菜,出锅装盆。

今天的【美食菜谱】就到这里,喜欢的朋友抓紧时间,动起自己的双手,将营养美味的家常菜做给家人吃,将各式各样的美食菜谱带回自己的家中。如果今天的美食分享中,有什么不懂或者更好的建议,欢迎下方留言,我会和大家一起探讨!感谢观看《姐姐的厨房》为您带来的家常美食的分享,如果暂时没有时间做的可以先收藏,留到下次在做个家人吃哦!

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