炖羊肉,调料不是越多越好!只加2样,羊肉软烂羊汤鲜美,没膻味

旅游 微微世界 2021-11-28 08:34

原标题:炖羊肉,调料不是越多越好!只加2样,羊肉软烂羊汤鲜美,没膻味

天气越来越冷了,看最近的天气预报,未来几天最低温度只有5℃了,难怪出门感觉冷嗖嗖的,大家一定要注意保暖。同时,在饮食上也要及时改变,多做一些热汤喝,不仅能补水补热量,还含有大量的营养,对身体非常好。

最适合冬天喝的汤就是羊肉汤了,羊肉是温性食物,营养丰富,可以御风寒,也能滋补身体。

炖一锅羊肉,不仅能吃到软烂的羊肉,还能喝到鲜美的羊汤,非常舒服。和羊肉最搭的食材就是萝卜了,萝卜性凉,和羊肉互补,滋补不上火。

不过,最鲜美的还是清炖羊肉,原汁原味,加上一点盐、白胡椒粉调味,真是太鲜美了。然而,羊肉有一种让人无法接受的膻味,如果处理不好,无论是羊肉还是羊汤都会膻味重,不好吃。

为了去掉膻味,一些人在炖羊肉时会放很多调料、香料,效果确实不错,但羊汤却不鲜了。

羊肉的鲜味是清淡的,调料的味道都比较“冲”,会盖住羊肉的鲜味,所以调料不是越多越好,更不能随便放。炖羊肉时,只放2种调料就行了,保证羊肉软烂羊汤鲜美,没一点膻味。

【炖羊肉】

1、购买新鲜羊肉,不要用冻羊肉,口感会差很多,洗干净后沥干水分。不懂的人会直接下锅煮,这是错误的,难怪膻味大。我们必须多做2步,就是“浸泡”、“焯水”。羊肉的膻味一部分是来源于血水,所以要先用淡盐水浸泡出血水。

2、羊肉浸泡2个小时,每半小时换一次水,把血水充分泡出来,然后捞出冲洗干净。

3、锅里倒入适量冷水,将羊肉冷水下锅,加入适量葱段、姜片、料酒,开大火焯水。煮出浮沫后,用勺子捞出浮沫,煮5~10分钟,将羊肉捞出用热水冲洗干净。

4、煮锅里倒入大半锅清水,放入羊肉,加入葱段、姜片,然后大火煮开,小火炖1.5~2小时,羊肉就炖软烂了。炖羊肉,调料不是越多越好,很多调料是不能放的,比如常见的花椒、八角、桂皮等,都是温性的,而且香味浓郁,会盖住羊肉的鲜味,还容易上火,不能就加。

清炖羊肉很简单,如果是上好的羊肉,直接清水炖就行了,一般的羊肉也只需加葱姜即可。

5、羊肉炖至软烂后,就可以关火了。捞出羊肉,切成薄片放入碗中,加入适量食盐、白胡椒粉,舀入一勺羊汤冲入碗中,撒一把葱花、香菜末,鲜美的羊汤就做好了。

【炖羊肉的技巧】

①炖羊肉的正确顺序是先浸泡、再焯水、后炖煮,少一步都不行,羊汤就会有很大的腥味。

②水量要一次性加够,中途不要再加水了,会影响羊肉的口感,膻味也大。

③炖羊肉时,调料不要放太多(包括种类和数量),只用一根葱、一块姜即可,味道就非常鲜美,原汁原味,连喝2碗都不够。

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