家常食材如此做,又香又入味,馋到流口水,轻松补营养!
酥肉萝卜汤
材料:肉、鸡蛋、萝卜、淀粉、葱姜、花椒、生抽、料酒
做法:
1.白萝卜切滚刀块,葱切末,姜切片,五花肉切块。
2.切好的五花肉,加入葱末、姜、花椒、生抽、盐腌制30分钟。
3.将腌好的五花肉放入鸡蛋液里,加入淀粉,成糊腌制1个小时。
4.锅里倒油,待油热,放入腌好的五花肉。
5.大火炸至双面金黄,捞出。
6.锅中加水,放入葱、姜、花椒、盐。
7.再放入炸好的五花肉和切好的白萝卜。
8.煮至沸腾,转小火,慢炖30分钟即可。
尖椒豆腐干
材料:豆腐干5块,青椒3个,豆瓣酱,盐,鸡精,食用油,葱,姜,蒜
做法:
1.先将豆腐干洗净后切条。青椒洗净去蒂切成丝。葱切丝,姜切丝,蒜切片。都备好。
2.炒锅里放入适量的食用油,待油热后,先下葱姜蒜爆香,再放入豆瓣酱煸炒。
3.然后放入切好的豆腐干翻炒片刻,加入少许清水焖两分钟,让豆干充分入味。
4.再加青椒丝翻炒片刻,放少许盐和鸡精调味,翻炒至青椒丝熟透,即可出锅装盘。
胡萝卜烧牛肉
材料:牛肉,胡萝卜,生姜, 花椒,八角, 大葱,干红椒, 黑胡椒, 料酒,老抽
做法:
1、整块的牛肉清水浸漂约莫一两个小时
2、汆水,就是将漂过的牛肉随冷水一起入锅,水沸后仍继续煮十来分钟
3、牛肉捞起,切成丁块
4、胡萝卜洗净切成滚刀块备用
5、锅中置油,入生姜、花椒、八角、大葱、干红椒爆出香味,再放入牛肉翻炒
6、依次放胡椒粉、料酒、老抽,稍稍翻炒后,加入足够的没过牛肉的清水中火焖烧
7、约二十分钟后放进胡萝卜,略略翻炒后,转大火继续焖煮约一个小时
8、锅中水份烧干汤汁收浓,装盘即可