此菜“洗肠草”清淡脆爽解腻又解馋,营养全面,3分钟就能做好

旅游 小实星座说 2021-11-25 10:13

原标题:此菜“洗肠草”清淡脆爽解腻又解馋,营养全面,3分钟就能做好

此菜堪称“洗肠草”清淡脆爽解腻又解馋,营养全面,3分钟就能做好

今天我给大家分享一道超级营养,并且多吃还不长肉的美味,保准让你吃一次都忘不掉!并且这一道美食有着清热解毒的功效,还能帮助我们排除身体内的毒素垃圾,清除肠道毒素,不仅颜色搭配好看,而且清爽又解馋,做法还超级的简单,几分钟就能做好,成本不到3块钱,喜欢吃的朋友赶紧跟着我来做一下吧!

都知道韭菜中含有丰富的叶绿素,并且多吃还有利于减肥,帮助身体清肠,今天分享的这道美食就是韭菜炒鸡蛋,做法也是超级简单的。

首先我们把从地里割回来的韭菜给它摘干净,之后清洗赶紧控干水分,接着准备一个空碗打入3个鸡蛋,搅拌均匀备用,接着把韭菜给切断备用,之后我们开始起锅烧油,油热之后把鸡蛋炒熟盛出备用!

之后锅中留底油倒入韭菜快速地翻炒几下,之后倒入鸡蛋,撒入适量的生抽和蚝油,撒入少许的盐,搅拌均匀差不多就可以出锅了呢!这样一道美味好吃的食物就做好了呢!做法是不是非常的简单呢!

我要告诉你的是这道美食不仅简单,而且吃起来也非常的美味,爱吃的朋友赶紧跟着我们动手做起来吧!保准吃一次让你不后悔的哦!

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