不论什么时候,土豆和它不能一起吃,却很多人爱吃,许多家庭中招

旅游 文雅士 2021-11-28 12:23

原标题:不论什么时候,土豆和它不能一起吃,却很多人爱吃,许多家庭中招

不论什么时候,土豆和它不能一起吃,却很多人爱吃,许多家庭中招!有些菜搭配一起会营养翻倍,不过也有的菜搭配只会适得其反,它就是西红柿了,大家一定都不陌生吧,西红柿搭配土豆,是许多家庭都喜欢的做法,其实这种搭配会造成消化不良,这是因为土豆在人体内会形成大量盐酸,而西红柿在酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,它们一起吃对肠胃会造成负担,严重的还会腹泻,大家以后一定要避开一起吃。下面小编教给大家的就是炝拌酸辣土豆丝的做法,脆嫩无比,老人小孩个个爱,快来看看小编是怎么做的吧

By meggy跳舞的苹果

配料:

大土豆 1个、干红辣椒 4个、香菜 2棵、蒜 2瓣、醋 适量、生抽 少许、植物油 适量、精盐 少许

烹饪步骤:

1.土豆削皮洗净,切丝;

2.土豆丝入开水锅中,土豆丝全部变成透明状;

3.捞出,冲两遍凉水;

4.将香菜切段,大蒜拍碎;

5.土豆丝、香菜段、大蒜末全部入盆中,倒少许生抽、醋、盐;

6.炒锅中倒适量的油,将干红辣椒,入油中炸出香味,;

7.立即倒入土豆丝盆中,香味窜出,好香啊!

烹饪小贴士:

1、看形状:圆形的马铃薯属于粉质马铃薯,适合用来做沙拉或土豆泥;而细长的五月皇后品种则属黏质,不容易煮烂,适合用来做咖哩。2、看表面:挑土豆要挑表皮光洁的,芽眼较浅的。这样的土豆好削皮,土豆利用得完全。要尽量挑选肥大而匀称的土豆,表皮无干疤和糙皮,无病斑、虫咬和机械外伤,不萎蔫、变软,无发酵酒精气味的最好。3、看颜色:要买黄皮的土豆,黄皮土豆外皮暗黄,内色呈淡黄色,淀粉含量高,含有胡萝卜素,口味较好。另外,还要注意皮层变绿的土豆不要购买和食用。因为其中含有的龙葵素有毒性,加热也不会被破坏,吃了会中毒。

大家喜欢吃土豆丝吗?

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