今日大雪,给家人做道温暖的汤品,营养丰富,暖和过冬天

旅游 铲子爱厨房 2021-12-07 14:49

原标题:今日大雪,给家人做道温暖的汤品,营养丰富,暖和过冬天

今天是大雪节气,大雪是二十四节气中的第21个节气,也到了入冬比较冷的时候了,大雪从字面上的意思就可以看得出来,这个时候冬天雪水降的比较多了,而且在这个季节有很多地方会出现很大的雪。天气也越来越寒冷了,这个季节很多人家都在忙着做腌菜,尤其是北方的很多地方天气比较寒冷,更是做腌菜的好时候。

除了做一些常吃的腌菜之外,每天的饮食还不能少了温暖的汤品。天气越寒冷就越容易吃一些热量高的食物,热乎乎的汤品当然也是少不了的,今天就来分享一道冬天大雪前后特别适合喝的汤品,不仅营养而且又热乎,冬天的时候喝了一整天都不觉得冷,这道汤品就是山药排骨汤,说一下它的详细制作步骤,不妨学会之后做给家人来喝。

【食材准备】

猪肋排,山药,葱,姜,盐,香油,白胡椒粉,料酒,鸡精。

【烹饪步骤】

1.做这道排骨汤的时候,最好是选择猪肋排来制作,肋排上的肉比较多,反而骨头比较少一些,所以在喝汤的同时还能够吃肉,一点都不会觉得油腻,口感也更好,买回来的猪排骨先把它切成两厘米左右的段,然后放在一个盆子里面,加入多一些的清水去浸泡半个小时。

2.泡排骨的目的是能够有效地去除排骨里面的一些腥味,排骨里面是藏有很多猪血的,这一部分如果不泡出来,吃起来口感是非常差的,泡完了之后里面有一些红色的污水,把它去除掉,再用干净的清水去多冲洗几遍,控干表面的水分,放入一个盆中备用。

3.炖山药汤的时候,选择的是比较绵软一些的山药,看上去比较细长一些,这样的山药吃起来口感更加的软糯,把山药的皮去掉,再把它切成滚刀块,把葱的葱绿部分取下来清洗干净,切成葱花,葱白部分切成小段,把生姜去掉皮切成细丝。

4.在锅里倒入少许植物油,然后放入葱姜爆香之后,快速地加入排骨和清水去保持小火慢慢的炖煮,大概要煮二十分钟左右,这时排骨也就煮熟了,可以用筷子不断地去扎一下,如果能够轻松地扎透说明排骨就熟了。

5.这时再把山药放进去,加入一勺盐一勺白胡椒粉,继续保持小火慢慢地熬煮,大概15分钟左右,这样山药也就成熟了,而且非常的入味。最后再撒上一勺鸡精搅拌均匀,放上葱花即可关火出锅,这样一道非常美味的山药排骨汤就做好了,冬天喝非常的温暖,而且又营养健康。

【烹饪小提示】

在处理山药的时候,因为它的表面有一些粘液,非常容易导致皮肤过敏,所以在处理的时候要戴橡胶手套去操作,如果不小心把山药的汁液涂抹到皮肤上了,可以快速的在煤气灶到火炉上面烤一下,这样用火烤上一两分钟左右也就不会觉得痒了,能够有效地避免过敏的现象。

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