萝卜白菜统统靠边站,它是血管清洁剂,排毒瘦身降三高,两元一块

旅游 小咖喱 2021-12-10 10:36

原标题:萝卜白菜统统靠边站,它是血管清洁剂,排毒瘦身降三高,两元一块

大家都听说过米豆腐吗?米豆腐是贵州著名的小吃,它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆,然后大火熬制,做成“豆腐”。

米豆腐色泽润绿明亮,口感清香、软滑细嫩。在0 ℃ ~25℃温度下存放3 天仍能保持新鲜不变质。米豆腐既可冷食也可熟食,风味独特,倍受消费者的青睐。

跟着哈妹一起看看米豆腐的烹饪方式吧,学会了做给家人们尝尝哦!

配料:

米豆腐一块、葱1棵、香菜1棵、食用油适量、盐适量、豆瓣酱1勺、蒜瓣适量

烹饪步骤:

1.米豆腐切成小块,泡在淡盐水中备用

2.蒜瓣切沫,葱和香菜也切成小段

3.锅里下少许食用油,烧热后倒入蒜沫和葱头和香菜头,炒出香味

4.再放入一勺豆瓣酱炒出红油,火不要太大了

5.倒入适量清水后把米豆腐也一起倒下去,加入适量的盐,盖上锅盖大火煮至水开后转中火再煮三分钟

6.用碗盛好后再撒上葱花和香菜叶即可。

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