教大家一道养颜的汤品,好喝营养又美味,老少皆宜,喜欢试试吧

旅游 科技让生活更美 2021-12-10 06:00

原标题:教大家一道养颜的汤品,好喝营养又美味,老少皆宜,喜欢试试吧

【苹果核桃胡萝卜猪骨汤】准备材料:苹果1个、胡萝卜1个、核桃适量、猪骨适量、无花果干少许、姜少许、黄精适量。准备食材:盐少许。详细方法:1.猪骨切块,洗净备用,姜洗净切片,核桃去皮,取出果肉备用。2、苹果洗净切块,胡萝卜洗净切块,无花果干对半切开,洗净待用。3、锅中加入适量的水烧开,加入核桃焯水,煮熟。这一步可以去除核桃的涩味。4、锅内加适量水,将猪骨放入锅中冷水下锅,去除浮沫,洗净备用。5.准备一个汤砂锅,加入焯过水的猪骨、核桃、胡萝卜、苹果、无花果干和姜片。6、加入适量的水。盖上盖子,用大火煮沸。转至小火煮 90 分钟。最后加少许盐调味。它可以装在碗里上桌。这样的家常版:苹果核桃胡萝卜猪骨汤就做好了,让汤汁鲜甜香甜,带着苹果和猪骨的果香。胡萝卜的清新甘甜,核桃特有的清香。口感层次丰富,汤汁浓稠,营养美味。大人小孩都喜欢。

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