很多女生嘴上喊着减肥，但是体重却一直在涨，平时吃的肉类，零食戒了，也有运动，那体重怎么不减呢？其实这和平时吃的素菜水果有关系。以下这4种素菜水果，吃它们堪比“吃油”，怪不得你会那么胖，瘦不下来！我们一起来看看有哪些素菜水果？
第一种：豆角，相比大家平时也没有少吃这种素菜吧，最经常吃的就是干煸豆角。豆角虽然是一个热量低的素菜，但是它做成干煸豆角，特别容易吸油，每一根豆角都充满了油，所以你们平时不要以为是在吃素菜，其实你是在“喝油”，不长胖才怪！
第二种：腐竹，这是豆制品，很多人都喜欢吃，不管是用炒肉还是煮火锅，大家都非常喜欢吃。腐竹本身的热量就很高，据悉，吃100g腐竹，就需要爬楼梯58.7分钟消耗完，很多小伙伴看到这边，默默的把腐竹放下。
你要是把腐竹放入火锅汤汁中，腐竹会把火锅中的油脂都吸收起来，你要是吃了这腐竹，应该等于再喝油，你还敢吃吗？
第三种：荔枝，这是一种热带水果，肉质爽脆，香甜多汁，相信很多人都喜欢吃。不喜欢吃太甜食物的人，会觉得荔枝太甜了，糖分太高，吃着有点呛喉。
荔枝的热量也很高，据悉吃一颗荔枝，就需要散步17.9分钟消耗完，所以平时吃几十颗，你觉得你的运动还有作用吗？
第四种：西瓜，春天来了，夏天又快要到了。西瓜堪称“盛夏之王”，味甜多汁，无人不爱。在夏天的时候，一人吃下一个西瓜一点都不过分，甚至有些男生还吃不过瘾，希望再来一个。但是在减肥路上的小伙伴还是少吃一些，因为西瓜的糖分高，热量也高。据悉，吃一个西瓜，需要慢跑62.7分钟消耗完。
吃以上四种素菜水果的人，堪比“吃油”，怪不得你会那么胖，一直瘦不下来！
