家常日日鲜,几道美味家常菜,荤素搭配营养好,鲜爽脆嫩真叫美

旅游 朝想娱乐 2021-12-08 09:11

原标题:家常日日鲜,几道美味家常菜,荤素搭配营养好,鲜爽脆嫩真叫美

蒜苗猪头肉

材料:猪头肉半斤,西红柿1个,蒜薹,辣椒,葱少许,1勺豆瓣酱,几滴酱油

做法:1、蒜薹要入味了才好吃,通常我会这样斜切(或拍一下切),猪头肉我喜欢买脸颊那块,肉细些,切成薄片。

2、起锅烧热,入冷油,8成热时入一勺豆瓣酱、西红柿、辣椒丁,略做煸炒后入切好的蒜薹、少调几滴酱油,大火把蒜薹炒透后入切好的猪头肉翻炒,这菜蒜薹炒过一点好吃。

番茄鱼丸豆腐汤

做法:

1.将西红柿洗净切块,豆腐切块,木耳洗净切丝;

2.将鲤鱼洗净洗净,去刺,将净鱼肉剁茸,加入少许淀粉、葱姜末、盐,制成生鱼丸;

3.锅里放清水烧沸,放入豆腐块,再烧滚后加入西红柿、木耳,烧滚后投入鱼丸煮熟,放入味精调味;

4.用淀粉少许勾芡,淋香油即可出锅装碗。

酱汁肘子肉

用料:猪肘子1个;生姜;大葱段;蒜瓣;香辛料(八角、桂皮、香叶、肉蔻等);花椒粒

做法:1.将猪蹄膀(肘子)洗净放入大锅中,加入足量清水,生姜1块拍松丢入锅中,撒上1小撮花椒粒

2.大火煮开锅后,淋上1勺料酒,继续煮3-5分钟后将猪肘子捞出冲净浮沫备用

3.将肘子放入高压锅中,加入没过肘子的清水,放入拍松的生姜、大葱段、蒜瓣,放入香辛料:八角、桂皮、香叶、肉蔻等及少许花椒粒,加盖大火煮至上汽后转中小火压15分钟左右

4.将肘子取出,剔除骨头后将肘子肉切厚片,装盘,准备酱汁:将蒜泥、葱末、红椒末、姜末放入小碗中

5.烧滚1勺花椒油浇淋其上激出香味,调入酱油、盐、糖、醋、红油,1勺高汤(用煮肘子的汤汁即可)拌匀,滴几滴香麻油搅匀

6.浇淋在肘子肉上或随盘做为酱汁上桌以供蘸食

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