粉条营养丰富，富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和各种矿物质，粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤汁的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑的口感，所以深受人们的青睐。
粉条无论是做炖菜、做炒菜、凉拌菜都是特别好吃，东北名菜猪肉炖粉条子和小鸡炖蘑菇，那都离不开粉条的功劳，当然吃火锅也离不开它，但是我们往往在家自己做时，粉条一炒就成团，而且还爱糊锅，这是为什么呢？原来许多人炒粉条时，仅仅是焯水是不够的，应该多加上这一步，这样做出的粉条才会根根分明，柔润滑爽，不粘锅。下面我们就具体操作：
【所用食材】粉条、白萝卜、青红椒、大蒜
1、处理粉条：无论是炒粉条还是炖粉条，粉条处理好了，这道菜已经成功了80%，如果是炖粉条的话，粉条不用焯水，需要用温水浸泡30分钟，30分钟后加入适量的米醋继续浸泡十分钟，淘洗干净沥干水分，加入一点食用油，搅拌均匀就可以了；如果是炒粉条那是需要焯水的，粉条焯水5分钟，捞出过凉水，然后放入适量米醋继续浸泡十分钟，淘洗干净沥干水分，加入一点食用油，搅拌均匀就可以了。这样处理后的粉条才会根根分明，柔润滑爽，不粘锅。
2、洗净的白萝卜去头去尾，然后去皮，切丝。
3、青红椒切丝，蒜切蒜片。
4、起锅加油，油温五成热，下入蒜片爆香，然后倒入萝卜丝和青红椒丝，翻炒至断生加入处理好的粉条，翻炒均匀后调底味，加入1勺盐、1勺糖和蚝油，翻炒均匀，出锅装盘。
这样一道美味的家常炒粉就做好了，儿子一般不吃萝卜，但是这样炒出的萝卜炒粉，儿子特别喜欢吃，主要是粉条的功劳，粉条不是一团一团的，根根分明，柔润滑爽，特别爽口。你还在为孩子的饭菜发愁吗？那么赶紧学起来吧！这就是爱，说也说不清楚，这就是爱，糊里又糊涂，只要你善于经营，生活中处处有爱。
