看这粉嫩嫩的早餐饼,内馅都要流淌出来的样子是不是超可爱,这么漂亮的早餐饼是用大多数人丢弃的果皮做成的,很多人都不知道这个天然的色素做出来的早餐饼会如此的颜值爆棚,真是太可惜了呀!今天的馅料也很特别,有咬一口就流动的感觉,大家一定要仔细看哦!
火龙果是我家平时常吃的水果,又一次切火龙果的时候,偶然看到自己的手指沾满了粉色的汤汁,我想这果皮一定是非常好的天然色素,于是上网查了下,这火龙果皮含有大量的花青素,花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质,为最佳的天然维生素来源。有明目、降火及良好的养颜美容效果。可惜我们很多人吃完都顺手丢掉了,我试过很多火龙果皮做的各种面食,比如面条,汤圆,面包,饼等等,都很棒,今天跟大家一起分享这个早餐饼的做法,方便快捷,几分钟就做好,早餐再也不用愁了!
【火龙果早餐饼】
所需材料:火龙果果皮半个,糯米粉一杯,牛奶适量,豆沙,蓝莓酱适量,面包糠适量。
详细步骤:1、吃剩下的火龙果果皮半个,加入适量的牛奶,用料理机打成果汁。
2、做好的火龙果皮的果汁和适量的糯米粉搅和成絮状,揉成面团。
3、把面团擀成长条,分成均匀的小剂子备用,不用太大,小一点的容易熟。
4、下面准备馅料,用等量的豆沙和蓝莓酱搅拌均匀作为馅料。
5、把一个小剂子用手压扁,把馅料放在中间,小心收口,做成馅饼装,轻轻按扁。
6、把小饼子全部做好,一边做一边喜欢的不得了,颜色真是太好看了呀。
7、平底锅放点油,小饼子上面喷点清水,沾上面包糠,放在平底锅里煎到两面金黄即可,注意要用小火煎。
8、煎好的小饼子粉嫩可爱,一口咬下去,馅料立刻在嘴里爆开,香香甜甜的,外皮酥酥脆脆的,真是太好吃了!
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