天下的美食中唯有甜品是孩子和女人的最爱，其实女人的嘴非常馋，她们喜欢吃甜食，还担心发胖，喜欢吃油炸食品还担心健康。
那么到底什么样的美食既能满足她们对甜食的追求，又能满足对油炸的喜爱，健康又营养呢？下面来教大家做这道超级无敌好吃的油炸美食，香蕉燕麦甜品。
香蕉燕麦的主要食材其实就是香蕉和燕麦，制作过程简单，易学，做给孩子吃，健康还美味，主要香蕉燕麦对身体有很大的帮助作用，不像其他的油炸食品，伤害身体，不健康。
香蕉是一个淀粉非常丰富的水果类，它有助于身体的消化系统，能润肠通道，促进身体的新陈代谢，含有维生素的微量元素，能大大的提升身体的免疫力，减少疾病的入侵。
从医学角度来说，香蕉属于寒性食品，可以排毒养颜，清热解毒，但是切记不要都吃，特别是女性，所以今天来教大家吃炸熟的香蕉。
而燕麦具有抗寒的功能，现在的天气冷暖交替，多吃燕麦能保证身体的温度，减少感冒的几率。
而且燕麦含有大量的膳食纤维，能促进肠道的消化，降低高血压心脏病的突发，不仅能平稳血糖的增长，还能降低胆固醇。
据有关科学家研究，燕麦在世界功能性食物中排名第五，是最健康的谷类食物，香蕉搭配燕麦一起吃能大大的提升身体的营养素质。
下面来教大家做这道香蕉燕麦甜品，保证吃一次就能爱上它。
【菜品】：香蕉燕麦甜品
【烹饪食材】：燕麦适量，鸡蛋两个，面粉适量，香蕉两个
【烹饪步骤】：
1、准备好燕麦，最好选择自己常用的品牌，因为有些品牌的燕麦不够酥脆，将准备好的燕麦倒入盘子中，适量即可。
2、取面粉，倒入盘中备用。
3、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，备用
4、拿出香蕉，将香蕉切成均匀的小块。
5、下面开始裹香蕉，首先将香蕉裹上一层面粉，再裹上一层蛋液，最后裹上燕麦，起锅烧油，锅里放适量的油，油温五成热，将裹好的香蕉下入锅中，炸至微熟捞出，全部炸完，油温上升到八成热复炸一遍。
6、炸完后，用吸油纸，将油吸干净，就可以食用啦
7、可以撒上自己喜欢吃的酱料。
【烹饪小贴士】：
1、香蕉燕麦的做法很简单，过程不复杂，主要在炸的过程，炸的时候，一定要小火慢炸，油温五成热再下锅，否则会影响口感。
2、香蕉的选择，最好是选择比较熟的香蕉，因为这样的香蕉会比较甜。
3、燕麦的选择最好不要选择那种带坚果的燕麦，因为炸的时候会影响口感，容易将干果炸糊。
