做蛋炒饭时,应该先炒饭还是先炒蛋?炒错顺序,难怪不好吃!
水稻脱皮后就是大米,大米蒸熟就是米饭。由于地理差异,南方人把米饭当主食,每天顿顿都离不开大米。而北方人的主食是馒头,米饭只是偶尔或者隔三差五的吃。因为地域和文化的差异,所以也导致了南北方人口味上产生了差异。不过吃米饭不会长力气,不会增加脂肪,并且长期吃米饭的人通常比较白净,就像南方人,而北方人比较粗犷,力气也比较大。特别在大学就会发现北方人普遍会比南方人高。
在日常生活中,每次蒸米饭的时候都会剩下,把米饭扔了就太浪费的,再说一般也没有那么富裕的,平时我们对剩下的米饭做成蛋炒饭,或者把剩米饭放入锅内做成大米粥,或者将剩米饭重新加热再吃。其中蛋炒饭最受欢迎的,味道很不错。最营养最简单的做法还是蛋炒饭,因为鸡蛋中含有大量的蛋白质,而且蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,对身体有很多好处,而且在做蛋炒饭的时候,不光可以放鸡蛋,也可以放青豆、火腿和胡萝卜丝、肉丝、虾仁等。这样一份蛋炒饭在没有菜的情况下也可以吃饱一顿饭,特别省时间。很多人都吐槽自已在家做的蛋炒饭没有在外面的好吃,总觉得自已炒的蛋炒饭少点什么。其实最主要的原因就是先炒饭还是先炒蛋,如果先后顺序错了,那么做出来的蛋炒饭肯定不好吃。那么一道营养美味的蛋炒饭,到底是先炒蛋还是先炒饭呢?炒错顺序,难怪不好吃!
【蛋炒饭】
所需食材:剩米饭、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、菜椒、培根、芦笋、五香粉
1、洋葱、胡萝卜、芦笋、菜椒洗干净切成小丁块,培根切成小块。
2、鸡蛋打入容器内搅匀备用。
3、起锅热油,放入培根翻炒,翻炒培根出油后,把洋葱、胡萝卜、芦笋、菜椒块倒入锅内翻炒。
4、翻炒一会,撒入适量食盐,搅匀。倒入剩米饭,翻炒均匀。
5、最后把打好的鸡蛋液淋进锅内,搅拌均匀即可。
做蛋炒饭时,应该先炒饭还是先炒蛋?炒错顺序,难怪不好吃!所以我们应该是先炒饭,然后再淋入鸡蛋液炒,这样炒出来的蛋炒饭才是最好吃的。你学会了吗
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